枸杞子能减肥吗
枸杞子:
【药性】甘,平。归肝、肾经。【功效】滋补肝肾,益精明目。【应用】肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚,潮热盗汗、消渴等证的方中,都颇为常用。可单用,或与补肝肾,益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。以其还能明目,故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩,内障目昏,常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用,如杞菊地黄丸(《医级》)。【用法用量】煎服,6~12g。【古籍摘要】1.《本草经集注》:“补益精气,强盛阴道”。2.《药性论》:“补益精,诸不足,易颜色,变白,明目……令人长寿”。3.《本草经疏》:“为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药……故服食家为益精明目之上品”。【现代研究】1.化学成分:本品含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元...
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主食减肥轻而易举 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。 然而,在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使日常所食用的主食变成减肥食品。方法是:把熟的米饭、馒头放入冰箱,在2℃~4℃条件...
抽脂减肥有什么要求嘛?有哪些坏处呢?
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黑豆的资料?
正常的黑豆清洗时只会洗掉灰尘泥土等污物,根本不可能出现清水变“墨汁”的现象。大家在购买黑豆时可以用手搓一搓,看手上是否会留下颜色,不脱色的才是真货。 黑豆 【来源】为豆科植物大豆的黑色种子。 【成分】食部100克含蛋白质49.8克,脂肪12.1克,碳水化合物18.9克,粗 纤维6.8克,钙250毫克,磷450毫克,铁10.5毫克,硫胺素0.51毫 克,核黄素0.19毫克,尼克酸2.5毫克。 【性味归经】甘,平。入脾、肾经。 【功效】活血,利水,祛风,解毒。用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、 风痹筋挛、产后风疼、口...
早上不吃饭能减肥么?
不会如果早上不吃饭,反而会让人变笨早餐是最重要的● 不吃早餐难减肥:有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取,可减轻体重而减肥。其实,不吃早餐的人,常常到吃午餐时,因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱,造成机体热量过剩,从而不仅难以减肥,而且容易发胖。● 不吃早餐易患胆石症:调查发现,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长,胆汁分泌减少,但胆固醇含量却没有改变,久之,胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。● 不吃早餐影响智力:专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学生...
深圳阳光医院怎么样?
深圳阳光医院怎么样?其实我觉得你选择一家医院要考虑的东西非常简单,主要3点如下:
1、医院的规模、医院成立时间;2、医疗设备、专业人员数量、经验和上岗执照;3、最终你考虑做的项目的成功率。
对于大部分的男人来说
目前他们主要喜欢的女孩子是以下几种类型
1、骨感型:就是瘦的前心贴后背那种,像是减肥后的张柏之。
2、性感型:身材匀称,不一定是丰乳肥臀,我感觉性感是一种韵味,一种女性内涵的气质,像是安吉丽娜-朱丽,特有味道。
3、健美型:一身肌肉,或者身体倍棒,腰粗背圆的那种,有人就是喜欢,亚洲人这种类型的不多,外国的像那个主演...