网球肘症状？
网球肘 网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。 发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1～2天内，可能因局部炎症反应疼痛加剧外，局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以做手术治疗， （上海医科大学 吴...
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脚抽筋是怎么引起的啊？？
：俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌（小腿肚子）抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。 腿抽筋并非都因为缺钙
缺钙，少盐分 请楼主注意身体 祝你好运
不吃饭，缺钙。
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孕16周，脚抽筋了，是不是该补钙了，咋补？
1、着凉 被子盖好，褥子的厚度也要足够，特别是腿部的保暖要注意。如果是夏天的话，注意别用电扇、空调直接吹身体，特别是不能对着腿部吹； 2、缺钙 平时应多喝牛奶，多喝骨头汤，如果缺钙比较严重就要适当吃一些补钙药物； 3、动脉硬化 这个多见于老年人，而且很多也是由于缺钙引起的； 4、机械性的 冬天被子太厚、太重，仰面睡觉时，被子压迫脚尖力量过大也易引起抽筋。有个笨办法可以解决，找个枕头之类的垫在脚下，把被子适当“撑”起。 5、白天过度疲劳 特别是平时很少运动或者中断运动时间较长以后突然增大运动量，这种情况造成的过度疲劳最容易造...
老是觉得头皮抽筋的疼是什么原因？怎么治疗？疼的时候怎么缓解？平时要注意什么？
●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 别担心，你的脸不会就此变形。 ●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。 ●按压穴位 研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时...
不到150?m,我该怎么办,我十八岁,但已好几年没长高了,但现不又有抽筋现象,那我还能再高吗?
男的可以长到二十三岁，应当注意的话还是可以长的：
试以下方法，锻炼加饮食，有点长，耐心点看吧，很有效的，祝你快快长高哦：
有利于长高的体育训练方法有多种，下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因不长个子，教练为他设计的一套训练方法。
此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，在17－20岁的四年中长高23厘米。
慢跑－－5－7分钟。柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动18－20分钟。单杠悬垂－－尽量放松身体，两组不带负荷，每组20秒钟；一组带5－10公斤负荷（重物系在脚上）。头朝下悬垂（双脚用皮带固定）－－...
睡觉的时候脚抽筋是怎么回事?今天去上班,走路脚都好痛.站着也痛
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵直疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有: 1.局部轮回不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改...