我有轻微贫血,经常一站起身就眼前发黑,经常头晕头痛,特别是到了冷天手脚冰冷,该如何食补呢?
补血的实用食疗方 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。 3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效:滋阴补血。 4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 功效:补肝益肾,养血理虚。 5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。 功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
希望可以帮到你;
头痛是有颅内炎症、缺氧、...
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为什么坐在凳子上,一站起来就会头晕??眼前发黑,?还会头痛
贫血哦,我们两的情况差不多,吃点补血,黄鳝就很好,还有吃那个没炒过的生的花生米!效果很好哦,希望采纳
高血压。
平血 不要起身太快 让大脑有缓冲的时间
多锻炼吧
如果你年龄不大的话 应该就是贫血了
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谁能告诉我这是什么病
这是病,但要根据年龄,性别,体质才能下药,最好去医院检查一下,在确认没有器质性病变的情况下,可按更年期综合症治疗。
低血糖,或贫血。
蹲着很久后,猛然站起来会头晕和眼前发黑是怎么回事?
因为血液一下冲击大脑这样就会产生这样的效果没事的
蹲的久了,站起来后,后造成大脑供血不足造成的
有可能是贫血 补补血吧 或者是血压低
贫血
严重的话就可能是贫血了,不过一般是大脑供血不足,别担心
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为什麽我的眼前有时会发黑甚至晕倒呢?
你这情况是直立性血压过低,注意多锻炼身体,增加营养。
每次躺着或者坐着一段时间后都有眼前发黑,是属于正常的吗?
不正常,这是血压的问题,最好去医院查一查,我就有这种情况,有可能身体太虚弱了,可不要大意了哦
测下血糖吧,这当然属于不正常的一类。。。
这是贫血呢?血液里也有毒素
有点贫血的症状哦
你咋了??
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