我浑身是病
是不是学习工作生活压力太大了？你正处于青春期，身体正在处于发育状态，或许是你对自己身体的改变充满了好奇或是惊讶的缘故吧，而且处于青春期的孩子思想很奇特的，对什么都很敏感。你那不是什么器质性的改变，是心理因素导致的，可以称之为“青春期焦虑征”。一个人全身上下各器官都有问题，呵呵，这样的病人上哪儿找去啊？有的话，都可以拿来做医学研究了。不用太过焦虑，把你的注意力转移到你喜欢的东西上去，比如运动啦，适当地玩玩游戏啦，或是出去旅游啦，心情舒畅了，注意力转移了，自然就不会感觉不舒服了。
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当浑身疲惫的时候，怎么有个好的睡姿才能使你达到完全放松的状态？
一：仰卧会更好些！因为仰卧会使受力面积大使人个容易放松身体，使其入眠！二：侧卧会是颈部放松更多些，如果脖子酸痛，我建议侧卧！此外，教你一个更容易入眠的方法！ 睡觉时放松身体，做几个深呼吸，慢慢的，渐渐的，就入眠了！一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿！
侧卧 答案补充 一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿.
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熟地20山茱萸10山药15附子15肉桂10构杞12寸云15仙灵脾20菟丝子15巴戟天15鹿角胶6，请中医先生帮忙看看这付方子，腰酸痛，浑身乏力，怕冷，阳萎，记忆力差。
给你翻译一下这条方子
熟地黄20 山茱萸10 山药15 附子15 肉桂10 枸杞10 肉苁蓉（寸云）15 淫羊藿（仙灵脾）20 菟丝子15 巴戟天15 鹿角胶6
都是些补虚药，主要滋补肝肾、益精助阳、补血养阴，和你的症状是符合的
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方子很好，但太过燥热，把仙灵脾...