最近老是出虚汗,夜长梦多，醒来浑身酸痛,背上全部是汗,这是怎么会事?

呵呵 如果只是黄的话 那就是上火了 多喝水， 要是有白色的沉淀物的话 一定要多喝水 或者去医院检查一下是否有 肾结石 很危险~！！！！要是黏黏的 有异味 哪尼可能就中标了~！ 看看性病科吧~~！！！希望能够帮助你~！

1、与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
2、睡眠的姿式不好，要经常更换睡眠姿式，比如侧睡、仰睡等等...



姿势不对，起来重睡
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饮食在军中所吃的伙食实在没有选择的余地，如果是身型瘦弱不需减肥者，则饮食可不需加以限制，若是体重过重造成单杠拉不上去的话，就必须要从训练跟减肥两个方面同时著手，每餐不能超过一碗饭，过度油腻的菜肴也要减少食用的份量，但不可完全不吃，否则哪有体力应付军中的操课与自我的训练呢？另外多增加有氧运动的份量，减肥的最大原则吃的少动的多罗。饮食上，要增加蛋白质的摄取量。可以的话可以多吃一些蛋白(早餐通常有机会多拿一些蛋)、豆类制品、牛肉、鲑鱼等高蛋白食物，有助於肌肉的成长。像我个人在放假时会带一些铝箔包的豆浆回去，当作豆类蛋白的补充。训...

现在晚上挺冷的，给冻着了吧，先吃点快克吧，它可以解热镇痛，效果很好。


快客

血压是一个问题，再看看是不是感冒了。


高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或...