休息不好第二天会浑身没劲而且酸痛吗？
人们都知道睡眠是消除疲劳、增进生命活力的一种休息方式。其实，睡眠与人体免疫力密切相关。 美国著名免疫学家的“自我睡眠”试验证实了这一点。这位学者发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。由此推测，睡眠很可能有助于治疗不少丧失免疫力的疾病，包括被视为绝症的艾滋病。 睡眠增强免疫力的观点也得到俄罗斯医学专家的认同。他们对感冒病人的研究表明，凡是患感冒后立即卧床休息或睡眠者，其发烧、头痛、疲乏、鼻塞等症状可在一天内缓解，若继续工作或活动则可使病情迁延，感冒后继续工作一天，病程可延长三天，继续工作两天则迁延三天以上。原因何在？其奥妙在于睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 因此，保质保量睡好觉，尽量避免熬夜等不良行为，可使免疫力上升。
有
早睡早起 多做运动 再晒晒太阳就好...
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浑身酸痛怎们 办啊
你好！首先祝你身体复健康！我来给你谈谈关于“肌肉酸痛”的问题。1）肌肉酸痛要区分情况。 1. 酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动)，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料)，一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。 2. 麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议...
平时不运动，突然剧烈运动之后，第二天浑身酸痛怎么办
这是肌肉疲劳引起的，你可以用拳轻轻捶打痛处，然后慢走，放松肌肉，也可用热毛巾幅痛处肌肤。一点点就会好了
严重失眠，连续一周不睡。怎么办？
你好，治疗失眠症目前仍然以中医药治疗为首选，失眠是一种人体功能病变的表现，只是一种临床症状，并非一种疾病，但如果不能得到系统的治疗，会进而发展出其他疾病，在治疗失眠症的药物中西药治疗只能很快的让患者进入睡眠状态，但不建议长期应用，因为西药治疗只能暂时应得缓解症状且有一定的毒副作用，长期应用对人体有一定的损害，容易产生依赖性，患者一旦停药病情会更加严重化河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
调整心情...
转氨酶突然升高怎么办？
如果是因为药物引起的转氨酶升高,只要你停药后，恢复正常状况，转氨酶会自然降下来的。 你检验肝功也范了一个大忌，抽血一个星期内要休息好，前一晚十点后不能吃东西，只能喝水，抽血验肝功的需要空腹。考虑到药物在体内的残留，抽血的前一两天最好不要吃药，否则残留的药物会影响检验结果。如令转氨酶偏高等。
病情分析:这种情况目前认为一方面很可能是暂时的肝脏急性受损，另一种可能就是检验的错误，最好复查一下指导意见:目前认为可能是暂时的肝功能异?蛘呒煅槲蟛睿ㄒ樯昵敫床橐幌...
天天吃上火的有口腔溃疡，而且经常发烧 大概有2年了。正常吗?
这是因为你很少运动,饮食又不正确,肠胃不好,不能正常吸收维生素,血少.
发烧而酸痛,肝不好.容易引发重症肌无力.也是它的预兆/
不要等身体出现了问题才去治病.要改善饮食来防病.
不正常。 溃疡 用西瓜霜 建议检查。
不正常。我估计你的免疫系统出了毛病。有可能是白塞氏。你要注意
不正常,低温不好,到医院做...