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经常觉得没有力气 会是什么病 啊??




处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,容易疲倦;其二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;其三,睡眠不良,心懦气短,手足麻木感;其四,早晨起床有不快感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等等。 亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。 一曰均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理,疾病必少发生。 二曰保障睡眠。睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究,睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉,横下心来保障足够的睡眠。 三曰善待压力。人之所以感到疲劳...

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身体有湿气导致湿疹和出冷汗?



你好,治疗湿疹,哪家医院不要紧,关键是用药!选药时应注意的是,治疗湿疹的药物,从疗效上来说也有很大的区别。有的治疗湿疹的药物见效很快,但是用过一段时间后,疗效就会大大折扣。有的治疗湿疹的药见效慢,但是可以有效的长期将病情控制住不复发。所以,在选择治疗湿疹的药物的时,首先要考虑没有药物依赖性、能治愈湿疹的药物。推荐使用太原第七人民医院纯中药药浴进行治疗!效果好、见效快、安全无副作用,孕妇和小孩都可以用的药,目前的绿色疗法,参考:太原第七人民医院顽癣洗必消药浴康复中心,:0351:3092266
 

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全身出冷汗!又该怎样治疗?



你好!这就是人们常说的“盗汗”,下面我来给你介绍几则成功治愈“盗汗”的茶疗小秘方:1)毛桃干茶。主治盗汗--取毛桃干10枚水煎,代茶饮;2)浮麦麻根茶。主治盗汗--取浮小麦30克,麻黄根6克,以上2味共研为粗末,水煎,取汁,代茶饮;4713)葡萄茶。气血亏虚心悸盗汗--取葡萄适量水煎,代茶饮;4)桑枝茶。主治虚热盗汗--取桑树芽枝30克,剪为粗末,水煎,取汁,代茶饮;5)海参茶。主治阴虚盗汗体瘦乏力等症--海参不拘量,加水煎汤,取汁,代茶饮;6)山萸肉茶。主治阴虚盗汗体瘦乏力,夜眠不实,汗出不止者--取山萸肉15克,水煎,...

月经时腰腹胀痛出冷汗是什么问题



大多数女性在月经来潮时,由于盆腔充血,会引起不适,这是正常的,但部分人痛经严重,影响正常生活学习,那就要注意。痛经分为两类,一类是生殖器官没有器质性病变的痛经,称为\"原发性痛经\",青少年、未婚女子通常是它们侵袭的对象,常发生在初潮开始后的6-12个月;另一类是由于盆腔疾病引起的痛经,称为\"继发性痛经\",多发生在来月经后数年或十几年后,最常见的疾病是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄、处女膜闭锁等。其中以子宫内膜异位症最常见。如果手脚热,怕热,月经来时燥热,就是血热引起的,一般月经会提前,血块也是由于体内有热引起的,需...

痛 jing 的时候怎么办?来月 jing 的时候肚子痛得我出冷汗,每次都很痛。



这个问题我有几个朋友也是这情况,建议买个热水袋,疼的时候捂在肚子上,会减轻疼痛,必要的时候还是去看看医生好一点 到萝卜家园网站查看回答详情>>


注意不要着凉,来时不要吃一些凉的食物,再就是多喝的姜红糖水。 到萝卜家园网站查看回答详情>>


最好的方法就是拿热毛巾敷着,而且在冷之前再接着敷,或者直接吃痛经宝颗粒,但是这样会产生对药的依赖性 ...

关于早上憋尿同房后腹部刺痛,肚子痛,头晕,想吐,出冷汗,怎么回事的问题



病情分析:憋尿是一种不良的习惯,如果没有尿频,尿急等症状,可以先不就医,养成正确的排尿习惯,自己就会轻松很多.<br/>意见建议:<br/>长期憋尿习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接着出现排尿不畅,排尿缓慢等现象.<br/><br/>长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂,引起反流性肾脏病及(或)肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害,以至发生肾衰,当然这种情况是极为少见的.<br/>生活护理:<br/>在日常生活...
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