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怎样消除心理阴影?



把阴影变成经验 把粗心变为谨慎



1不要紧的,建议你到百度栏找下“幸福导师”,他新浪有个博客,你可以在那里搜索后找到。我也是在他那里等到解决的,不知道对你是否有帮助!朋友加油,会好起来的!



说出来,大家才会帮助你!也可以加我私聊!!!



看心理医生。(我也想)不过我这里没那个医生



当我们遇到伤害的时候,不要把伤口藏起来,要找到一个出口,把这个伤口放在阳光下,找出良药把它治好



恐惧是因为不敢看你所恐惧的 不敢想 不敢面对 或是那个恐怖常在你脑袋里回放
如果是真事过去了就过去了 如果是自己想出来的 你可以去面对 一下子就会消失
如果是真事 以后还有可能发生 那...

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一个心理受伤害怎么办



要学着自己疗伤.时间会带走很多很多.善待自己就是让自己开心幸福.


讓生理強壯


多参加集体活动~~~````


从哪受的伤就让它从哪补回来


要学着慢慢从那段阴影中走出来,或许换个环境,要好一些```

...

你说说,感情上没受过伤害,为什么就不想去接近呢/心理有病把?



与其怕而拒之,不如坦然面对,相信自己,你会成为幸运的那个,因为爱是幸福的


这个是心理的恐惧感~等你真正走出这个屋子的时候就会知道这是每个人必须要走的,加油吧


受伤是感情中必然遇到的,只要给自己一点时间,勇敢的去面对,很看就会好的,去找自己的另一半哦,加油


和我好象 真的 我就不敢 也不知道为什么 要学着与...

如何走出自己心理的阴影?



1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉(因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧,忧郁 最容易来的时刻)--休息自己的心灵5.可以在6:00-7:00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵w
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心理有疾病怎么办~?



在生活的舞台上,每个人都各自有各自的角色,何必要求这个去扮演那个呢?那是不会成功的,也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢?等你发现自己演错了戏;你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局,得到的却是暂时的快感,你在赌局中投入的感情和精力越多,全盘皆输的可能性就 越大,就可能得到越 多的伤害,你不该抱怨,游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路~淋过太多雨~明白冬来雪飘~花开花落的道理~寻的;只是那份家的安定~ 你的文凭代表你应有的文化程度,它的价值,会体现在你的底薪上,但...

我心理有伤人的阴影,我要怎样克服、摆脱啊?



你相信有真爱么?你真正爱过别人么?既然你爱他,又怎会伤害他,若真是这样,岂不是你在自残?


这些不都是你想像的吗,你怎么知道你那样做会伤害他呢?其实主要的是你自己想太多了,不要多想啊,一切都回很好的!
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