怎样消除心理阴影?
把阴影变成经验 把粗心变为谨慎
1不要紧的,建议你到百度栏找下“幸福导师”,他新浪有个博客,你可以在那里搜索后找到。我也是在他那里等到解决的,不知道对你是否有帮助!朋友加油,会好起来的!
说出来,大家才会帮助你!也可以加我私聊!!!
看心理医生。(我也想)不过我这里没那个医生
当我们遇到伤害的时候,不要把伤口藏起来,要找到一个出口,把这个伤口放在阳光下,找出良药把它治好
恐惧是因为不敢看你所恐惧的 不敢想 不敢面对 或是那个恐怖常在你脑袋里回放
如果是真事过去了就过去了 如果是自己想出来的 你可以去面对 一下子就会消失
如果是真事 以后还有可能发生 那...
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严重心理问题?
你这应该是一种强迫心理,你比较敏感和过于追求完美的性格缺陷导致了你的强迫心理,我给你一些建议,不管是强迫心理还是其他的都适合,我的答案是刚才回答强迫症状的答案,但对你绝对适合 强迫症就是自己明明知道是怎么回事,但就是强迫自己去做违心的事,或者产生一些胡思乱想,这主要是自己的性格缺陷导致的,比如刻意的追求完美,固执刻板,胆小怕事又犹豫不绝,洁癖就是一种强迫心态,但这远远不是强迫症的全部,森天疗法比较有效,但我觉得更多的是靠自己,要求自己不要太过于关注这事了,一切顺其自然!因为强迫心里就是你太过于关注这事情了,才导致自己心...
这种心理怎么办
其实嫉妒心理是每一个人都会有的,如果你在比别人强的时候别人也有同样的想法,不过过于强烈的嫉妒就不好了。你最好要平常心态。不要过多的表现出来。这样就不会伤害到别人了。我想你能这么的提出来自己的问题也说明你是一个非常善良的人。不想伤害到别人。好好处理自己的这种心态就好,不要觉得有嫉妒心就不好。要好好利用自己的这种心态让自己更加的幸福~
对与这种心理来说这是正常的,你只要记住是你的就是你的,不是你的就不是你的。你耐心等待,你的迟早会来。
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我经常手淫,但是我现在打算戒掉了,需怎么办?
解决方法:1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2. 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。 3. 当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4. 制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断。直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑。 5. 经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为...
怎么才能走出痛苦阴霾?逃离死神的魔掌??
女孩 ,不要这样想,上天是公平的,它在给每个人看见白天的太阳时,也会让你知道晚上会有月亮的出现。 不要这样想,我知道 病魔选择了你 但是你要知道有朋友在身边关心你的啊 还有许多支持你的人 没有什么是过不去的 有时间去看一下《一公升的眼泪》 对你有很大的帮助的噢 要加油哦! 朋友
你没有说清楚具体问题,我要怎么帮你?
强迫恐惧症难治吗?对视恐惧症难治吗?焦虑症、抑郁强迫症难治吗?我从懂事开始就这个样子
注意难受的东西,看到的就是难受的东西。
注意鲜明的东西,看到的就是鲜明的东西。
如果你对现在的生活还能够容忍 就不用去呀 如果你不用心理医生的帮助也能让自己更坦然自在的生活你也不用去呀
当你强烈的渴望改变现状 自己又觉得很无力很迷茫的时候 我觉得你可以寻求心理咨询老师的帮助的
祝福你