低频音乐对人心理的伤害幅度
常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
一般来说,低频(震频在四十到六十赫兹)的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波,对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松,就像气功养生一样,哪些音乐最适切呢?古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登,如果近代音乐如酷爵士(Cool Jazz),种种的情调音乐、冥想音乐,都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张,使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
一般来说,低频(震频在四十到六十赫兹)的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波,对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松,就像气功养生一样,哪些音乐最适切呢?古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登,如果近代音乐如酷爵士(Cool Jazz),种种的情调音乐、冥想音乐,都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张,使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
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连续被两个女孩伤害 心理障碍该怎么清除
等真正属于你的那一个
其实说,主要还是在自己。只要自己能放得下,别人就阻碍不了你。你可以认为,是他们没有眼光,总有一天你会找到,对你不离不弃的人......就这样
顺其自然,不要太心急,时间会慢慢抚平一切,现在还是让心静下来,去工作,做自己该做的事,不要老想着过去的伤害,慢慢的时间会带来那个爱你,你也爱的人!
...
我是不是有了很严重的心理病?
你把自己封闭起来,而且在看悲情小说本来人都非常不开心的了,看了更加不开心,环境可以改变一个人的心态,你已经伤害了自己了,不要什么都藏在心里,不开心,伤心的,找个没人的地方或人痛快的说出来哭出来,积压在心里太多东西不能承受,得不到好的宣泄,会得病的,其实解铃还需系铃人,凡是不要太指着,只会苦了自己,如果长期出现了这状况建议去看下心理医生。
找人倾诉!
最好是能为你保守隐私的那种守信用的人!
另外出去走走不要太远
根据自己的能力活动活动!!
...
怎样才能走出心理内疚期?
感情不是上班 能讲究的。
有时候分开是尊重对方 和 尊重自己的一种方法!
那怕分手,也是用爱她的目的去完成的!
爱情里没有谁错谁对!
走出自我心魔
怎么解决心理问题
吥安。怀疑。会做出这种梦是因为在实际生活中也这样想过。是嚒?最重要的是吥要乱想。有时间出去走走。吥要总是孤独的一个人。适合时也可以和别人聊聊。别总憋着。心里吥舒服就找个自己能够信任的人说。
这个世界。唉。理解你。多听听音乐放松多出去走走做到心如止水(造诣太深,怕你个小弱弱听不懂)
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一...
怎样看待未婚先孕的事?
旧世代的人观念跟我们不同~现在未婚先孕的人很多~很多学生也不例外~如果不想别人指指点点的就不要去做~做了就别再去理会别人怎么看待~做那些自己认为对的事就行了~
现在这社会应该不存在,看你怎么处理。。