低频音乐对人心理的伤害幅度
常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
一般来说,低频(震频在四十到六十赫兹)的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波,对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松,就像气功养生一样,哪些音乐最适切呢?古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登,如果近代音乐如酷爵士(Cool Jazz),种种的情调音乐、冥想音乐,都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张,使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
一般来说,低频(震频在四十到六十赫兹)的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波,对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松,就像气功养生一样,哪些音乐最适切呢?古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登,如果近代音乐如酷爵士(Cool Jazz),种种的情调音乐、冥想音乐,都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张,使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
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语言心理伤害
语言上的伤害就像是一把刀,割在心上,会造成心理上的伤害,随着时间的流逝,被伤害过的心愈合了,但还是留下了伤疤
语言上的伤害最终还是会造成心理上的伤害的~~没什么比较~~人只要是觉得伤害,都是从心开始的~
我的心理有问题吗?
相信你并没有的心理疾病可能你会有轻度的抑郁但是抑郁症就是一种病症了不过轻度的抑郁经过自身的调节就可以好首先要做的就是放松心情找自己最喜欢的事去玩 让自己处于快乐兴奋状态学着去信心别人,于朋友一起合作完成某一件事调节自己的睡眠状态心情好了,就去做一些自己最擅长的事情 增强自我认可感不知不觉就会好了
人的烦恼太多.是因为记性太好.不要想太多了.
胆子太小啦 其实每一个人的心理都不是健全...
怎么改正自卑心理
你是什么:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。 这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。 ---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人,你不可能变得聪明。 聪明和自信人的精神是开放的,反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的,那么他肯定聪明。建议您...
一個心理方面的問題
简单可行的办法:让那个男孩子去做开导。 答案补充 那就让男孩子不要谈感情的事情。每件事情都有个过程,只要男孩子真的爱那个女孩,我想男孩子应该理解她,陪她一起度过这段时光。 答案补充 用行动,不要发誓。 答案补充 我说了,男孩子必须得懂得女孩子现在的心,所以不要急。
想你,却不能告诉你 想你,在静谧无声的夜里, 思绪烟波雾海幻化为你的身影 想你,在清晨第一缕阳光里, 密密柔柔全是你的身影 想你,在繁华闹市街头, 如潮人流中来来去去都是...
有自残的想法,但却没有实施,这算是轻微的变态心理吗?
自残。这种想法总会在人们的心中冒出渴望从中得到解脱,但往往这并不是你自己内心真实的想法,只是你压抑自己许久让你自己的大脑容易胡思乱想就包括了自残。这种情况的话建议你放下那些琐事,各个击破别所有的时放一起,剪不断理还乱。还有就是多做些有氧运动例如慢跑(选择一些比较接近自然的地方)这样能够缓解直到恢复正常的生活秩序。希望我的回答能帮助你。
你的心情大家可以理解。自我伤害完全用不着,以后当你回首这些事情的时候,你会发现自己的想法很幼稚,多往后想想,自己的出路...