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压力大,情绪低落,甚至连话都不想说,到底该怎么办?



自己是自己最好的心理医生
调整好自己的心态,
心态的确是胜利的一大法宝,会化腐朽为神奇……当然
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开
宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。
要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向,人只要不失去方向就不会压力大,情绪低落。
 
如果你不让自己烦,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下
同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
 
记住时间可以解决一切问题!有些事情过了这个时候就不是问题了
但是时间有长有短,人生就是这样!
这个世间只有圆滑,没有圆满的
 

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情绪低落时该做些什么?



现在的年轻人都是这样 但是你应该想一想 如果一辈子活在自己的情绪冲突里 而不能突破的话 可以说你干什么事都不会有好的成果 必定情绪是人生最大的绊脚石 你应该用个平常的心态去对待任何人 任何事物 做到 “得不喜.失不优.成不骄.败不垒”的心态 这样你会发现自己处人处事都比较完善 也比较轻松


其实再坚强的人都怕寂寞的...每个人都一样的...都怕孤单...我跟你也一样过...我遇到那样的时候我会拿出笔记本来写点东西....等我以后看了这篇日记之后我知道那个...

肝癌介入治疗的心理护理姨夫要做介入治疗了,但是一直情绪很低落,生活中容易发火,请问怎么去安慰他



您好!可以通过心理疏导来稳定病人的情绪。患者一旦知情,一般就会感到悲观失望,思想包袱很重,对生活丧失信心,对于这类患者我们治疗时进行现场说教,介绍介入治疗的可行性、安全性以及术中可能出现的情况和治疗后出现的反应,从而使患者有充分的思想准备。根据患者的个性、职业、文化修养的不同,针对性地消除其恐惧、紧张、忧虑等不良心理,积极有效的配合治疗。对不知情的患者进行保密治疗,使患者保持愉快的心情接受治疗,治疗前数日应给病人进食清淡易消化食物,多食新鲜蔬菜、水果、蛋类、奶类以及各种豆制品,术前8h禁食、禁水。
肝癌是最常见的癌症之一,...

我是怎么了,谁能帮帮我



  这其实也没什么的,内向的性格有些人是无法改变的,天天心烦的话这确实是一个问题,也许是因为有一个你自己意识不到的问题,或是你有意识地回避了一个你不愿意面对的问题,应该是你心里有个事情很难解决吧,但其实再严重的事情都不是问题,只是时间问题,不喜欢与人交往其实并不一定是不好,其实也是一个优点来的,现在人心险恶,如果不能认清一个人的时候去交友交心,最后可能会伤害自己,有时一个人静静的想一些事情其实也算得上是一种发泄,如果你不喜欢在现实中交友谈心的话,或许你可以选择在网上找一个不认识的网友倾诉的
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抑郁症的病症都有那些?主要表现情绪低落吗?成都青羊区哪点能治抑郁呢?



抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。我还是建议赶紧到医院去治疗,给你推荐一下成都市青羊区中医院还不错,这家医院采...

独自一人刚来到重庆,告别了亲人,告别了朋友,告别了知己,心情一直不好,情绪很低落,不知道该怎么办?



第一,心情压抑,心境郁闷苦恼,情绪低落寡欢,却又无处派遣;第二,遇事常往坏事想,看不到光明,别人无心,自己却有意;第三,对生活失去信心,学习、工作百无聊赖;第四,过于敏感,总觉得别人看不起自己,尽可能回避来友聚会或热闹场合,因为这是他(她)显得很更加孤单无靠;第五,常常夸大自己的缺点,自卑、自责,深感命运对自己不公平;第六,注意力难以集中,记忆力下降,思维迟钝,学习、工作能力下降,认为前途暗淡,毫无希望;第七,对痛苦的处境无力自拔,更加感到悲观,觉得生活没有意义;第八,反复出现轻生的意念,严重时有轻生的企图和行为。此外,还...
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