背真的很痛，怎么治？
人体后背部为足太阳膀胱走行.如果发生疼痛.说明该条经络的气血不通.中医讲.不通则痛.故用推拿.走罐.刮莎的方法导气.使其气血通畅.以达通则不通之效.
在医院是看内科。
冬季运动量不足，造成换季反映？是否应该做基本健康检查？
有可能是颈椎病
贴云南白药膏，很出名很管用的！
内气不舒，加强锻炼，活动颈椎和双臂，针灸火罐刮痧效果都很好！
背疼。首先您要排除外伤史。如果属于外伤，在排除骨折的前提下，注意休息和防止再次拉伤扭伤就行了。如果没有外伤史，那您就该看看医生了，肝胆疾病，...
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腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，...
运动过量导致的脚背痛是什么原因
是不是以前不运动？突然一运动你的身体，承受不了那么大的负荷，你的脚背疼应该是抻到筋了，这需要静养，不能在跑步了，先养一个月，贴药膏吃点药，等好一点，在慢慢快速走，然后小跑，最后在快跑，要一点一点来，就没什么问题了
在跑步之前没有适当运动你的手脚的话，这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动，这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。
谁知道我该如何保养身体？
最佳锻炼时间生理学家研究表明，傍晚锻炼最为有益。他们认为，人的各种活动都受生物钟影响，无论是体力发挥或身体的适应能力，均以下午或黄昏时分最佳，如人的味觉、视觉、听觉等这时最敏感全身协调能力强，尤其是心律和血压都较平稳，最适宜参加体育锻炼；而在早上，运动时心律与血压的升幅较傍晚明显，对健康会构成威胁。 最佳散步时间饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥；如过2小时后再散步20分钟，则减肥效果尤佳。切勿饭后立即散步。 最佳睡眠时间午睡最好从午后1时开始，这时人体感觉自然下降，...
睡觉腰痛怎么回事？
您好！因为引起腰痛的原因很多，腰椎间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，错位等这些都是容易引起腰痛的。膏药只能暂时的缓解，不能去根，建议您到医院去做一下检查，看是什么原因引起来的，如果确诊是腰椎间盘突出的话，建议到中国腰间盘突出网咨询。
可能是床铺软硬不当
你去医院拍张腰部片看看，腰椎是否有问题
这个原因很复杂,希望你...
摩罗丹治疗什么胃病疗效最好
【药品名称】通用名称：摩罗丹 汉语拼音：móluódān 【作用类别】本品为胃脘痛类非处方药药品。 【成 份】百合、麦冬、石斛、茯苓、白术（麸炒）、乌药、白芍、三七、延胡索（醋炙）、鸡内金（炒香）、玄参、当归等18味 【性 状】本品为棕色的小蜜丸；味甜、微苦。 【功能主治】和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心。 【规 格】小蜜丸每55粒重9克 【用法用量】口服，大蜜丸一次1～2丸，小蜜丸一次55～110粒，一日3次，饭前用米汤或温开水送下。 【不良反应】 【禁 忌】 【注...