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请问按摩肚子可以治便秘吗?



可以的!我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法: (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便. (6)过度劳累、精神紧张者...

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婴儿如果以母乳喂养为主,而又患消化系统疾病:多数情况下与母亲的健康和心情有关,如果母亲在不如期间心情紧张焦虑或患有感冒、消化道疾病(包括口疮,也就是平时说的上火)等,在加上婴儿本身脾胃功能就弱,就更易易患消化系统疾病。而已母乳喂养的孩子会从中得到更多的抗体以抵抗疾病。但母亲的食物绝对影响孩子的大便.建议母亲多吃蔬菜。 这么小的宝宝是这样的,他的胃肠系统还不完善,还未形成规律的排便。 纯母乳喂养儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。 人工喂养儿,大...

按摩治疗近视好不好?



不要听信一些按摩,针灸,仪器等医疗商品的治疗信息,完全没有用,它们所有的做法,目的只有一个,就是刺激孩子的视神经兴奋,从而获得短暂的视力提高,但是这是假象,就好像运动员服用兴奋剂一样,一旦停用,视力下降的更快。目前全世界眼科内,能治疗近视的方法只有2个:准分子激光手术和ICL晶体植入手术。


治疗假性近视的穴位与指压法 假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起。现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法。 ①轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛...

脖子疼按摩什么穴位?



保持正确的坐姿,如果要整天对着电脑的话,就应该多喝茶!坐一段时间,觉得累了,就起来走动一下。意见建议:绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次: ①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒...

胃痛怎么治,注意——吃不成药!吃药后胃更痛



奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片,日3次,饭后服。坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上5寸。...

经常按摩腹部有哪些好处? [



现代医学以为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用,使胃肠等脏器的分泌功用活泼,从而增强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的爬动功用,可起到排泄作用,避免和消弭便秘,这对老年人特别需求。     
  经常巧妙地按揉腹部,还能够使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地避免胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发作。揉腹还能够减少腹部脂肪的堆积。这是由于按揉能刺激末梢神经,经过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪耗费,避免人体脑满肠肥,从而收到称心的减肥效果。      ...
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