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按摩穴位能治疗高血压吗?什么穴位?




 先介绍降血压的按摩方法吧:  1、拿揉颈项:颈项是人体气血运行的必经之路,高血压患者的颈项一般都比较僵硬。所以给高血压患者处理的时候,首先要用拿揉颈项,拿和揉都是放松的按摩手法,拿、揉的目的是为了给颈项放松。  接下来用拇指拨松颈项部的膀胱经和胆经。  督脉的大椎穴是一个必须下大力气的地方,不少高血压患者会在此处结成一大块硬梆梆的肉,疏通此处既费时也费力,但要彻底告别高血压必须疏通督脉的大椎穴,当然这也可以通过锻炼来慢慢消化。方法下面再提。  2、推桥弓:桥弓是指翳风(耳垂后方)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线;推,是用拇指去横向缓推该连线。高血压患者的桥弓都明显僵硬,推起来患者会觉得非常疼痛,但必须坚持下去。桥弓松软下来了,血压就会降下来,降下来之后就处于比较稳定的状态,桥弓不松,则血压就不稳。推桥弓是非常重要的降血压手段。  3、推头部两侧:此处重点在三焦经的角孙穴。把耳朵折向前,耳尖对着脑袋的位置就是角孙穴。其实没必要将这个穴位弄那么精确,我们只需从额头往脑后勺方向推脑袋两侧,既疏通了三焦经,也疏通了胆经,一...

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谁知道腰肌劳损的治疗按摩方法



腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反...

脖子痛怎么办



脖子痛:那么你是睡落枕了,(一)治疗落枕的方法:(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好(二)穴位按摩讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等,经我实践,肿下是最佳穴位,用指压法指压,手到病除,如再配以上述穴位,疗效更为理想,遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。(三)防治脖子痛的简易保健操①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳...

乳腺囊性增生该怎么按摩



乳腺囊性增生是妇女常见病,多见于25-45岁女性。从本质上来说,它是一种生理增生与复旧不全所造成的乳腺结构紊乱。据上海明珠医院妇科专家介绍,与其说这是一种病,不如说是乳房的一种慢性劳损或老化现象。这是为什么呢?
因为伴随着卵巢的功能变化,乳房和子宫都有相应的改变。当卵泡发育时产生雌激素,在雌激素的作用下,乳腺发育变大,子宫内膜增厚,当卵子死亡时雌激素下降,乳腺萎缩,子宫内膜脱落,月经开始。在女性的生育期内,这种变化呈周期性改变。每一次的变化都给乳腺增加一点改变,长期下去,腺体可能出现局部结节、导管局部扩张等,相应地产生一些...

大夫您好,癫痫犯病后,脖子一直向左偏该如何治疗?



脑外伤后继发性癫痫,建议进行正规抗癫痫药治疗,在完全控制癫痫发作情况下,再考虑康复治疗。抗癫痫药物选择是依据癫痫发作类型、患者对药物耐受性、安全性及家庭经济情况,合理选择药物,可单药小剂量开始,逐渐加量,一直达到有效治疗剂量,再观察药物疗效及有否不良反应。回复专家:南京军区福州总医院-神经外科-钟忠辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎劳累怎么按摩好



颈椎的按摩方法 按摩治疗颈椎,有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。对神经根型的效果较为明 显,对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病,按摩疗法应慎用。(1)患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用 法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3~5 分钟后,医者一手扶头顶,一手施法 于颈胸椎部,在 的同时,配合颈椎屈伸被动运动3 ~5次。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3~5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手 颈肩部,配合颈椎旋...
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