有谁喜欢中医养生
我喜欢挺好的。加我qq6823381讨论讨论
我挺喜欢中医养生 很神奇
我很喜欢中医养生！没有什么副作用！又可以强身健体！我学的就是中医哦，(*^__^*) 嘻嘻……
我很喜欢啊
我很喜欢
喜欢的不得了，我是从事这项工作的，可以讨论
我非常喜欢，且身体力行，我的QQ1031781064.我们共同养生。
中医养生最早的医书<<黄帝内经>>就有详细的记载。历代著名的...
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冬季怎么养生？
一、加强防寒保暖。由于老年人主要脏器老化，功能降低，适应性差，故当寒潮袭来时，高血压、中风的发病率增高，心血管病人也容易出现心绞痛、心肌梗塞及心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、嘟喘病的重要诱因。此外，受寒冷刺激后还容易发生手足冻疮、皲裂和皮肤瘙痒症等。因此，冬季老年人衣着要松软、轻便、贴身，保暖衣料宜棉、毛、针织品。 二、重视饮食调理。中医素有“虚则补之”，“寒则温之”，“药补不如食补”之说。因此，老年人的日常膳食要注意温补肾阳，多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含优质蛋白质食品，多食用牛、羊、狗肉等...
炎炎夏季，如何养生及清热去火？
炎炎夏季，如何养生及清热去火？ 不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，结个善缘吧！天气热，自己也上火，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了，没胃口，以下有一个更好的方法，提供你参考：中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子...
医生或养生专家进，知道睡眠的也行
这难道不是你长期努力才达到的结果吗？
先有初一 后有十五。
80岁老年人冬季养生饮食应该注意什么
1、精神：宁静为本，保精养神冬季主蛰伏闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏，就需要保持精神的安宁和情绪的稳定，以保护人体的精气和精神。冬季之时，寒风凛冽，万物凋零，易引起人的悲伤之感。所以，人们应该尽量避免各种不良情绪的干扰刺激，多到室外晒晒太阳和参加一些娱乐活动，使自己的心情始终处于淡泊宁静的状态，并做到含而不露，秘而不宣，让内心世界充满乐观和喜悦。
2、起居：早睡晚起，避寒保暖《黄帝内经》称：“冬三月……早卧晚起，必待日光”，意思是说在冬季应该早睡晚起，最好等到太阳出来以后再起床活动。在...
翡翠玉镯有哪些养生功效？是每个人都适合戴的吗？
其实长期佩带玉器,也有吸收身体浊气的功效,而且玉器本身也会变得通透,明亮.玉养人,人养玉! 但是玉可以戴活的,长期戴在身上人体的37度恒温可以改变玉里面的分子运动使玉器变得通透润泽,所谓人养玉,玉养人就是这道理. 翡翠里的絮（结晶物）是不可能消除的，里面的分子结构也不可能因人体而改变，翡翠之所以在长期佩带后润泽是因为翡翠是亲油脂的特性，翡翠在人体的皮脂的”滋润”后，变的更光泽． 戴玉石的话,有条件的,选择蓝田玉、和田玉中的仔玉，这两种是水产玉，与人体气息、体温相得益辉，互相感应 “戴活”，说一个人戴上一块自己非常喜...