增高瑜伽的适合人群有哪些?

不知你的伤的程度，最好先去问问医生。若是轻微的，还可以练习瑜伽来修复，但前提是你要找一位资深一点的瑜伽老师来指导。



先天性腰椎带伤，瑜伽里面有部分动作是一定不能做的了，但有些还是可以的，未知你伤的程度如何，建议你向瑜伽老师咨询下，如果得当，有的瑜伽体位还可以对你的身体缺陷有修复作用呢。
祝你练习愉快，早日康复。



不能。康复以后需慢慢调养一段时间再练习瑜伽。
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只是把骨伸长了把


听说的不如做梦..醒来照旧

印度王妃你不如改打羽毛球吧，瑜伽貌似有很多副作用，不过觉得和瑜伽前奏有关的冥想很好



劝你千万不要练瑜伽，他是外国印度的健身方法，不适应我们中国人的健康，我们国家条件好，要吃东西，增强体质，他们是不允许吃，连一杯开水也不能吃。


nihao 
适度的拉伸对身体的危害并不大 
 但对于瑜伽这种拉伸 也是长时间的
 对身体肌肉  韧带都...

应该这样，人要适应自然规律，也要适应外面的环境和温度。
所以冬天穿的暖，夏天穿的少。冬天保暖，夏天乘凉。正气存内邪不可干。身体强壮，阴平阳秘百病不生。
除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以...

呵呵瑜伽很好的恢复身材的办法，不过呢要到专业的瑜伽馆去练习才行不然很容易伤到自己，如果没有那个时间和条件还是多去关注一些产品吧，Wωω.155661。ｃ0M 这里面有很多网友们的意见哈，都比较好的，可以借鉴一下大，我看了都受益匪浅啊，不信去看看吧，还有产品排行。