13岁可以练瑜伽吗
可以啊瑜伽却是是很好的保持体形的好运动而且比较能够让人平心静气，如果练的久了，本人会有一种很独特的气质，况且这样的女生已经开始要发育了。女生有爱美之心很好，就是为了，体形、气质、和心态
当然可以的,对以后的体形发育会有好处的,楼上说的很对,体形、气质、和心态 很有所提升.
我见过6岁练瑜伽的
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女性生理期可以练瑜伽吗？
不要练倒立，挤压腹部，及需要过度用力的。。可以练一个舒缓放松的体式。可以练清理经络呼吸控制法，梵天契合法。
可以 此期间可以选择练习，也可以休息，这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位法要注意，比如与倒立相关，腹部收缩和能量提升能功法，最好不要练习。因为这个由于生理问题，可能会给你带来不适。
可以的！～
但是要注意体位，会使腹部血液倒流的体位是不能练习...
10来岁的小男孩可以练瑜伽吗?
可以适当的练习瑜伽，比起成人的话可以减少些练习时间和难度。。。。瑜伽的好处有很多的。。。
增高瑜伽培训真的有用吗
增 高 瑜 伽
有
no
练瑜伽的人是怎么呼吸的？
瑜伽中呼吸配合动作 会让人身心舒畅 有些人不注意两者的配合 会在运动后感到疲劳不适。以下是基本的呼吸法：
1.腹式呼吸法:这是最基础的瑜伽呼吸法：双手手指交叉，置于脑后的颈部，呼气时低头，双肘靠近，腹部往内收--把气都逼出来；吸气时抬头，双肘打开，腹部隆起--充满清新的气息。呼吸要尽量地平缓、深沉、悠长。腹式呼吸能起到按摩腹腔、内脏，增强脏器的功效。 2.冷却呼吸法:将舌头卷起来(能纵向卷起来的纵向卷舌，不能纵向卷的横向卷舌)，从卷起的前面或两侧吸...
做手术后什么时候可以做瑜伽
如果正常生活不影响了，你们做瑜伽还是有好处的，但是瑜伽过程中拉伸的动作比较多，可能先去适应一堂课看看。看身体有什么不良反应吗？原则上高温瑜伽减肥速度快，是因为为了增加运动过程中的消耗，防止自己术后体质没有正常回复，可以做瑜伽，高温瑜伽先适应一段时间看看。
大约一2到3个礼拜就可以做一些比较轻缓的动作了！不过最好不要做高难度或者剧烈的运动！
这个最好要等到一到二个月之后再做瑜伽，不然...