怎么样可以在生理期把皮肤调理一下？
从12岁左右初潮到45岁左右停经，每一位正常女性都要经历几十年每月1次的特殊生理阶段，在这段时间内由于体内激素分泌量的变动和一定的失血，会使不少女性面色黯淡，眼 阂发黑，脸上生出不同量的暗疮，花容失色。但这一段时间又不能休息(严重痛经者除外)，还要面对公众，每一位爱美的女性都不希望把自己不美好、不健康的一面带给大家。因此。更要注意此时此刻的皮肤护理与化妆。首先，要注意清洁皮肤，尤其是油性皮肤长暗疮者更是如此。每天至少洗3次脸。除保持皮肤清洁以外，在这一段时期还应少食，最好不食辛辣刺激的食物(如大蒜、辣椒、酒、茶等)，也要忌食生冷食物。由于失血，应多食一些动物肝脏、心、肾和瘦肉，还应多吃富含优质蛋白质、铁的食物及蔬菜、水果，保持足够的睡眠。如果暗疮一旦形成，就当及时治疗。一般是等成熟后用干净的手将其挤压出来，并注意局部消毒，防止感染。此时，最忌乱服一些含激素的药物。 在这一特殊阶段。化妆方面也要和平日稍稍有所不同。 (1)在搽过润肤霜后拍一些营养水，如油性皮肤可拍收缩水，然后在下眼脸处涂上比底色略浅的遮盖色，修补黑...
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我经常熬夜上网 皮肤发黄 有什么办法调节？
要彻底收缩毛孔，参考一下我的经典六步曲吧（包括了清洁、控油、去痘和护理部分），呵呵。看下面： 想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，我说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠...
请问吃水果吃多了会维生素C过剩吗？会不会皮肤发黄？
维生素c是水溶性的，吃多了就尿出去了，不会过剩，吃的太多的时候会拉肚子，而拉完就ok了，不会有啥问题的 至于你说的这几种水果，要是吃多发黄的话，那就是里面含的类胡萝卜素吃太多了，停吃一俩周就没问题了，并且除了脸色发黄也不会有其他害处，所以你可以放心吃 况且你这些吃的，也不算太多，没多大事
为什么天气越冷 人的皮肤 越是黑呢
热胀冷缩,人的血管也是，尤其是毛细血管，为了保温，天冷时毛细血管就收缩，血液流动变慢，血液中血氧含量降低，血液就变得颜色深了，同时，皮肤得到的氧气少了，所以就显得发黑。
有缺血和缺氧时可以引起.
不是黑的，是青的这是因为天气太冷，气温太底，人的皮肤长期受冷。造成的。是青紫色的，不是黑的。
是青紫色的，不是黑的，...
皮肤过敏怎么办啊！
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，...
皮肤的健康
脸发黄：注意饮食方面，多吃水果及牛奶，常喝水（来好事的时候不要吃生冷及刺激的食物）
脸出油：可能你比较喜欢吃油炸食物，这个尽量别吃或少吃
黑头：不要用手去捏挤。因为手上细菌很多。。。。 可选用好点的洁面乳及护肤霜（先清洁毛孔后，乳液起来脸部保护作用，不受外面灰尘影响）
肝火旺，每天用热水洗一下脚
你好：本人长痘长黑头多年，给你说说我的情况吧、电脑一直是我的好伙伴，几年的办公室生活...