功能性胃肠疾病的心理分析和抗抑郁治疗
很年轻就发生脑梗和偏瘫吗?为什么会出现这种情况?是不是有血压、血糖、血脂的问题?脑梗后的确有部分病友出现胃肠道或者情绪障碍,由于有器质性因素,治疗起来还是得先找出最根本的病因才行。请将神经科的检查结果分享一下。回复专家:西安交通大学医学院第二附属医院-消化内科-马师洋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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情绪低落时候最好的减压方式??
“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。 首先,要向自己灌输一个意念,即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因,改变一下生活方式。 过去,人们一直推崇这样的观点:为减轻压力,最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“烯烧”多余的肾上腺激素,不妨多运动一下:跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然,这些都是有益的,但却不能从根...
天天不想吃饭,情绪低落,不愿意出门怎么办?
有 半个月不出门你是不用工作的吧?人的情绪也有高低起伏,天气也会有一定的影响,建议你可以找要好的朋友出来聚聚,或者参加一些赶感兴趣的活动,也许会豁然开朗,希望你开心健康!
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一天种有几件事让自己的情绪很低落,怎么样才能让自己积极点
当人陷入郁闷或情绪低落状态时,需要掌握一些技能,让自己摆脱这种情绪的困扰,可以根据自己的情况,选择使用以下的一些方法来进行自我调节:
1.自我暗示法
据科学研究,人的体力、智力和情绪都是有周期的,也就是说体力有充沛和虚弱的时候,智力有反应敏捷和迟钝的时候,情绪有激昂和消沉的时候。因而,一个人有时候可能会出现自己不明原因的情绪低落。这些时候,你的敏感性往往会增强,即使是一件小事,也会很在意,总感觉周围的人或物在与自己做对。这种情况下,便可以暗示自己:“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段,过几天会自然好起来。”在这期间尽量...
当我情绪最低落的时候谁来陪我?
其实根本就不需要人来陪,自己清静一下也许会想通更多的事,如果别人来陪你的话,你就会受他所说的话而影响你的!你可以自己大声叫出来吼出来这样发泄一下,再把自己脑子的思绪理清楚.那样你就会轻松很多了呀!如果找朋友来陪你,他也会受你的影响也会变得不开心! 这样不好吧!有些事情还是自己面对自己处理的好!自己的事情自己应该负责呀!
我来陪你我会帮你解决任何一个烦恼
任何人都可以啊``
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心理情绪极度低落的时候,有哪些方法可以开心的?
情绪低落,只是心情不好,不用治疗,自己调整好心态就行.不要太抑郁,要学会释放情感,表现情绪.做自己喜欢做的事,爱自己所爱的人 亲 爱 的 友 友 :调整好自己的心态这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,事业顺利一点,官做得大一点,生活...