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现在脑子反应迟钝,有时好想专注一件事,但老是不能集中精力,而且老是听不清别人说什么?听他们说话老是好吃力,是不是神经衰弱啊?我到底是什么了?



做什么事情要集中精神,还有不要给自己太大的压力,没事情的时候听些舒缓的音乐,或者出去散散步。看看花。在生活上无论遇到什么不开心的事情。高兴的事情,都要调节自己的情绪。如果有时间可以去练习瑜伽。这样都会缓解你的疲劳。

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怎么样才能改掉反应迟钝的毛病。



这还是天赋问题,后天培养的话,一般要下苦功夫的.多集中精力,先练平衡力,我以前打篮球反应就不好,但你先从其他方面开始,平衡先掌握好,一点一点的来,毕竟不会一日成功,最主要的就是集中精力,加强思维反应速度.找人与你互相传球,速度快点,速度虽训练次数的增加而增加.


多玩点搞移动速度的东西,例如乒乓球吧,球速也够快的。如果是我就选择羽毛球,不紧练体力还练技术呢,哈哈。或许玩下飞机的“雷电”系列的游戏,听不错的画面。很爽,也可以改掉你反映迟钝。

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手脚很笨怎么办?



人尽其才,物尽其用,关键就两个字“自信”自己都没有信心了,别人会怎么去看你,我相信你一定可以的,努力。


多看看说话做事的书籍,注意观察别人是怎么做事情的,而且每件事情过后都要反思,经验教训不会让你在吃亏


勤能补拙



这个啊...应该就没医了

是什么导致记忆力衰退,黑眼圈加重,反应能力变迟钝,脸色差,经常头晕?应该采取什么措施



睡眠不好,压力大,缺乏必要的运动。女性考虑下是否贫血,注意饮食。

看看我心理是不是有病啊?



你现在要好好调解下你的心态了,这可能是你学习压力大照成的,建议你没事听下轻音乐,假期出去游玩散散心,对你会有所帮助的,谢谢采纳。。祝你学业有成。


你觉得自己有问题了,那么先恭喜你,你的问题不是太严重,没有到精神病的程度;但是到了心里疾病的程度了,即使进行心理咨询,学会自己减压,很快就会恢复的,祝你人生顺利!



你该出去玩玩了。太累了。
 
学生压力大,一定要健康缓解。

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如果一个人占据了:懦弱、胆小、反应迟钝、假内向、没主见、没上进心、总是觉得很累,这个人还有用吗?还能改变吗?



你能知道你所有的缺点,那就证明你还可以改变。
人身上总有这样或那样的缺点,每个人都如是这样,但并不是每个人都清楚的知道自己的缺点是什么。
有些人即便是知道了,却也已经晚了很年老了,而你很幸运,你现在就知道了自己所有的缺点,所以你接下来便可以对自己的缺点进行锻炼,学习,提升。
给你一点建议,找到自己想做的事,然后所有的东西都会变得很容易
 



有用,因为你能提出这个问题,就说明你想改变,想改变为什么不能改变呢?
解答 详细提问中——第一个问题,...
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