心灵上的创伤有什么办法可以逐渐恢复
你是指自己还是他人？
若是他人，唯一的办法只能用自己的实际行动来弥补了，亡羊补牢，忧为不晚。因为对方虽然心灵受到的创伤很严重，但还是有药可医的。那就是用自己真诚的心，来温暖对方那课被冰冻了心，我想这是唯一的有效办法了。
若是自己的话，我个人认为不要去想某些让人伤神的往事，或者是暂时性避开某些人，适当与朋友进行倾诉，等过一段时间平静下来时，再仔细想想造成这件事的人是否值得交往。也不要一味地逃避事实，时间终将会磨平一切的。
朋友·只有回不去的·没有过不去的·让时间来渐渐淡化它吧
时间是最有效的金创药。
时间、还有美好的事物自己感兴趣的东西
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腿部创伤经久不愈是什么原因？怎么治疗？
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心灵的创伤怎么医疗？
让时间来冲淡一切吧；学会放手，你才有机会抓住真正属于自己的机会！当你有了更新的目标、更高的追求的时候，以前的难忘的事情也会随着时间而淡化；不要刻意去忘记什么，因为越是你想忘记的事情，越记忆更深！
心灵的创伤确确是我们年轻人的一个重要感想问题，当爱情来的时候大家要学会看情况而定，不要盲目的被爱冲晕了头，这样到头来伤的还是最投入的那个人。心灵创伤大家应该不要去想那么多的往事可能这样就是最好的解药吧。
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心情钚好时，有哪几种方法可以使自己忘掉所有的烦恼和不开心，包括感情上的创伤？？？
找个幽默的人和你聊天，或者去找个没人地方大喊几声把不愉快喊出去。你要是心情不好也可以找你最好的朋友倾束你的苦衷。
睡觉,除了睡觉我没发现有什么办法可以忘记创伤和烦恼的
心情不好，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！
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