心灵上的创伤有什么办法可以逐渐恢复
你是指自己还是他人？
若是他人，唯一的办法只能用自己的实际行动来弥补了，亡羊补牢，忧为不晚。因为对方虽然心灵受到的创伤很严重，但还是有药可医的。那就是用自己真诚的心，来温暖对方那课被冰冻了心，我想这是唯一的有效办法了。
若是自己的话，我个人认为不要去想某些让人伤神的往事，或者是暂时性避开某些人，适当与朋友进行倾诉，等过一段时间平静下来时，再仔细想想造成这件事的人是否值得交往。也不要一味地逃避事实，时间终将会磨平一切的。
朋友·只有回不去的·没有过不去的·让时间来渐渐淡化它吧
时间是最有效的金创药。
时间、还有美好的事物自己感兴趣的东西
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时间能治愈创伤吗?
其实不能忘却记忆，才是创伤的根本。时间可以让你淡化记忆， 所以时间是创伤最好的药。
修复心理创伤
失恋所致失神状态，属于创伤后应激相关障碍，包括失神失忆、神经过敏、强迫回想创伤记忆、回避创伤情境等四组典型症状。没有治疗多数可能慢性化，直至终身……推荐你找北京第六医院吕秋云教授阚门诊，她是创伤治疗的专家。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
吃喝玩乐就行了啊
爱可以弥补人的心灵创伤吗？
我个人认为爱只能安慰，而不能弥补，什么都弥补不了心的创伤
可以，还可以创伤人呢 而且杀伤力超强的
要看是怎样的爱，其实时间是最好的愈合剂
一个受伤的心灵怎么才能把创伤降到最低？
尽量不受伤~！~微笑
四川人真的能抚平心中的创伤吗
可以的，时间可以抚平一切。相信四川人民可以跟当年的唐山人民一样，振作起来，发展家乡的经济，用一个繁荣的鱼米之乡去告慰逝者的在天之灵。