有什么好点子，能让从感情的创伤中走出来。

1、把自己心里难受的感受找朋友或亲人倾诉，或到哪里散散心，做做运动，释放在心理的伤痛；2、转移自己的注意力，寻找自己要做的事及要奋斗的目标去做，减少对事情无端的思考和反想；3、树立自己的信心，相信自己能更好，让自己更加开心快乐的生活。


可以通过以下几个方面：1、自省（反省）找出原因看在于谁； 2、改进（修正）自己的问题自己解决，扬长避短， 3、改变（思维、举止言谈、形象、人际关系。。。。。）世界上最大的力量就是改变，最大的敌人就是自己，最精通的目的是善...

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了 运动也是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物,心里自然就会好受一些。

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其实我们都要学会长大，不管发生什么，用一颗平凡的心去面对。让我们学会感激！自由自在


努力学着试着让自己更坚强，虽然说起来很简单，但是只要自己想做的事你付出了就会有回报的。 走自己的路，让别人说去吧


不断遭受打击，承受力就会越来越大。


哈哈~我只能说一句~吃的苦上苦 方为人上人
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喝酒对记忆力有害的，要恢复记忆力，必须戒酒，吃些核桃，鸡蛋，卵磷脂，亚麻油，海狗油，同时多去户外散步，与老朋友聊天。

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