有什么好点子，能让从感情的创伤中走出来。

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是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。人的心理活动包括感知、情感和意志行为等各部分之间相互影响，是统一协调活动的有机整体。


是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神状况。

没二次断裂
因為如果是二次断裂的話那你是手指不能彎的，你覺得弯曲的靈活度不好是因為你有一段時間不能活動現在活動就感覺比較緊，你現在每天都要做手指的伸屈功能鍛煉.......



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找个寂静的角落自己甜食自己的伤口。 伤口没有办法弥补。。 只能归属记忆。。。 把他当作一次记忆。。 学会放下。。。


那要看你是什么创伤了，最好的方法是不要去管它去在意它


用时间

去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊， 可以修心养性啊把心放在软软的床上让它好好睡一觉呼吸清新的空气不要去听嘈杂的世界只有你的心让它在记忆了舔拭伤口不要怕回忆去看清你累的根源然后 如凤凰浴血重生……


多出去玩，不要在家守着电脑了。跟朋友去看电影啊交友啊，多跟朋友在一起。训练自己集中思想。放松点，没事的，学学懒人嘛，别整天想东西，累得慌。最主要是放松！


放松自己...