中暑了怎么办啊？就是老头疼…
中暑是在高温环境或受到烈日的暴晒后引起的。正常人的体温，一般都保持在37℃左右，上下波动不超过0．5℃。这得归功于人体内的“体温调节中枢”指挥有方，有条不紊地控制着聚热和散热的动态平衡。但在炎热的夏季，由于环境温度过高，空气湿度又大，体内多余的热量难以散发，使之越积越多，以致体温调节中枢无力调控，就会发生中暑。在烈日下长时间进行露天作业或长途跋涉，在高温车间里劳动，在闷热的公共场所内，或产妇在密不通风的房间中，均容易发生中暑。 如果处在上述环境里，并出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略为升高时，表明已经中暑了。如果体温升高到38．5℃以上，并有心跳加快、脉搏变细及尿液减少等早期循环衰竭情况，那就是进入了轻度中暑阶段。如有高热、躁动、说胡话、抽筋、昏迷、无尿及呼吸循环衰竭，那就是重度中暑阶段了。 中暑先兆和轻度中暑时，应该立即撤离高温环境，转入通风的阴凉处休息，并饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水。有早期循环衰竭者，可请医生给予注射葡萄糖盐水。 对重度中暑的急救...
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我为什么容易中暑?
夏季很容易出现中暑，中暑会损伤人体的组织和器官，严重的还会让人死亡。所以日常预防中暑的措施是很重要的，具体的措施如下：步骤/方法
别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
饮食要注意夏天的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能...
夏天怎么防中暑啊
多喝水,剧烈运动后要补充水份,可以喝点绿豆汤防暑,在外面带好防晒的工具之类的..多补充水分,多吃水果
多喝水。偶尔吃点冰激凌。
多喝白开水
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过...
我是湿寒性体质，每次例假均会延迟，胃怕寒，遇冷会腹泻，胃火旺盛，白带较多。请问我这种体质适合怎样补
“胃怕寒”又怎么出现“胃火旺盛”呢？ 估计有胃火，喜欢吃凉的，但是吃了凉的就容易腹泻，是吗？还有口中有异味，腰酸小腹凉，精神头不足易哈欠，月经量少、时有血块。 如果基本符合，那你可以遵循我给你的建议： 第一，每次例假多喝红糖水，干净后连喝三天姜糖水，生姜去皮切碎要多放，白天喝； 第二，寒湿体质不是要补，而是重点祛湿——薏米、百合、山药、红枣（6颗每人）、燕麦，熬粥，用豆浆机打成粥亦可，每天至少保证一碗，形成习惯； 第三，每周用艾条（各大药店有售）灸关元穴两次，每次两根，例假期间不可灸。方法：点燃在穴位上方烤，以能耐受热度为...
晚上睡觉感觉会想吐，恶心 最近经常头疼 中暑 是什么原因？
是脾胃虚弱，气虚之象！
如何防治感冒、中暑等的疾病
护 理 注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。有炎症加用消炎药。 到健康无忧网站查看回答详情>>