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补锌可以通过食疗补充么




平时的饮食中添加牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、等含锌量高的食物,缺锌严重的话还应选择效果好的补锌产品,比如新稀宝牌锌硒宝片,锌吸收可达40%以上,第三代补锌佳品!




可以啊,可以多吃动物肝脏,猪肉,牛肉,大豆以及豆制品,海产品这些,都是含锌量不错的食物,另外,配合使用锌硒宝片,蛋白锌产品,补锌效果很好。




可以的,多吃些含锌的食物




可以,多吃点辣椒。




听说瓜子就是含锌很高的。




可以

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孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关,缺锌导致味蕾不敏感,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝片:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。补锌效果好


用点开胃消食的药物,化验一下微量元素,有可能是缺钙缺锌引起的。如果是...

小孩厌食不吃饭该怎么办?



幼儿厌食的原因有以下几种:1、零食过多。2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用药物而影响胃口。3、此外,还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。  平时在家注意护理:  1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。 2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响...

怀孕期间厌食,呕吐



孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.饮食要尽量多样化,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体及新鲜蔬菜和水果,少食多餐,对宝宝的营养没有影响.。    因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。

治疗厌食有什么好方法?



厌食症是一种严重的疾病,有时甚至可以危及生命。由于长期饮食失调拒绝吃东西,这些患者的体重远远低于标准平均体重。伴随以上行为,还有一种对身体形象扭曲的认识,以至于害怕吃东西增加体重,并否认这是一个问题。在不接受治疗的情况下,厌食症已证明是可以致命的。即使可以避免死亡,但随着时间推移,长期的健康问题,如骨质疏松,血压和心率不规则往往是难以避免的。  厌食症真正的危险还包括常常被忽视的精神疾病。早先能够识别的症状是食欲不振,如果能够及早发现问题,至少可以帮助其他人免受厌食症的痛苦。这里是一些厌食症状,应该引起注意。
  * 跳餐...

怎么快点长高..



经常运动 早睡早起 吃饭有规律 就可以了 我就是这样的 现在1.78米了 O(∩_∩)O谢谢请给分


我小侄子吃  21金维他 和 多营养片  还真的长高啦  嘿嘿 你也试试吧



哦哟、
这个是基因定好的丫、
后天是很难改变的。
真的 真的 这是有科学依据的、
 
 
 
不过 还有就是...
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