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经常熬夜有什么害处?



熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘:晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要...

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有时候心里胸闷,心慌是怎么回事?



年龄多大,平时的血脂血压怎么样、建议做个心电图检查看一下。是不是有心肌供血不足。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜,在医生的指导下合理用药


太紧张了吧,试着深呼吸…

如果经常心慌,代表什么?



心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。
心慌即可能是生理上的病变,也有可能是心理上的相应问题的表现:
(一)生理上:
1、症状:心情紧张,忧心忡忡。 可能:紧张是促成心悸的主要原因之一。 处理:去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感,同时伴有呼吸困难,心悸,出汗等症状,很可能被误以为是心脏病发作。不论是不是心脏病发作,都应当立即去医院。 2、症状:心悸之外,虽然吃得很多,体重仍然减轻。 可能:甲状腺机能亢进。 处理:去看医生,医生可能要为病人验血,...

心慌该注意什么



心慌,一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时,都可引起心悸。
注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。



空气好,要通风。


你好 饮食 和 过量的运动 建议多休息 多喝点安神的茶水 祝福你


多...

得了冠心病如何藥物治療?



心脏病康复汤在快速改善慢性心力衰竭患者病情、根治疾病的同时,可有效改善患者各脏腑机能,缓解长期服用西药治疗对各脏腑带来的严重危害。同时可提高患者机体免疫力,杜绝疾病复发。


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心神经官能症怎么能尽快治好?



这属于功能性神经症的一种类型,大多发生在中青年,女性多于男性
临床上没有器质性心脏病的证据,预后良好,但是长期严重者影响生活和工作
主要表现为心悸,呼吸困难,心前区针刺样疼痛,可以伴有多汗手足发冷等等
此病主要应该与心绞痛(中老年多见)甲亢,心肌炎,二尖瓣疾病相鉴别
主要以心里治疗为主,药物治疗为辅。主要包括1,避免劳累。2,作息规律。3,保持放松。这是良性疾病,预后很好
如果自觉症状明显还需要抓紧时间就医
祝您早日康复~



控制心情是主要的,药物辅助...
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