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晚上睡觉心慌,半睡半醒的状态,怎么解决睡得踏实




要想好睡眠,你要做到,常坚持运动,不管是跑跑,还是跳跳,运动是很必要的,生命在于运动,运动才能保持健康,不然很容易亚健康.第二个,你要平时不挑食,挑食后果会导致有些营养无法补充,特别是维生素之类的,不能维持身体需求的话,你就很容易出现小毛病,诸如失眠.第三,就是补,买些日常营养补充剂吧,又花不了多少钱,会对你有帮助的.不过心理健康也很重要啊,多调节一下心情和情绪,如果工作压力太大或是思想负担重的话,就要多做些缓解压力的事,如听听音乐,看看有意思的书,要高品味的书籍哦,严禁看黄色书籍!等等.还有就是一些尽快入睡的小诀窍,比如说我就在睡觉时,脑子里不断地想着“睡”这个字,很快就入睡了!!!哈哈,试试吧。希望能对你有所帮助,不要让你再饱受失眠的折磨了。我为你祈祷




是不是这几天一直很紧张呢精神衰弱了听一点舒缓的音乐放松一下自己的脑子做一下头部按摩让自己放松一些吧




-精神衰...

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很难受的心慌



药物种类不少,有点儿多,但是药量并不大。心脏的具体问题需要具体看,是否真的有心功能的问题,46岁就心衰比较少,如果真有,由专科医生解决。有些疑问,嗜睡,还用那么多安定类的药物;心脏的问题到底是真的还是焦虑。中药肯定可以吃,西药调整必须到医院来,甚至住院,绝对不适合远程咨询。回复专家:北京市朝阳区第三医院-中医精神科-马良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


心慌难受可以通过。。。。按你所述已是患中医胸阳不振之疾,通俗讲即心脏虚弱之意,诚...

为什么老是心慌跳的快?



大多是功能性的(比如:暴饮暴食、运动后、激动、饥饿)等等。
器质性的(比如:就是心肌本身的疾病。如:风心病、瓣膜病、先心病、心肌病)等等。
您是哪一种,需要医院的各种辅助检查及医生观察和诊断。
祝您早日健康!



窦性心率,心率不齐。


那就是你的心肌营养不过咯。。。我也有试过!!!后来慢慢调理好了就没有这样的现象了~~~

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低血糖症状是什么?那些是低血糖的症状?低血糖的主要症状是什么?



引起低血糖的常见原因有:   1、 在使用降糖药(胰岛素或口服降糖药)时不进食或进食过少,又或者是进食不规律,不按时进餐如忘记或推迟进餐等。   2、 长时间剧烈运动,尤其是空腹进行剧烈运动。   3、 降糖药物(包括胰岛素和口服降糖药)用量过大,或增加剂量前后没有及时监测血糖。   4、 饮酒过量,特别是空腹饮酒。   怎样防治低血糖?   低血糖反应是糖尿病治疗不当的并发症之一。它并不可怕,只要早期发现,及时治疗,可以迅速缓解。但延误治疗将导致严重后果。因此,所有糖尿病人及其家属都应警惕低血糖反应并熟识其症状以及自救方...

这几天每次快睡着的时候身体突然抖动一下马上就醒来的的时候有点心慌,什么原因?



这是很正常的生理现象。正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用,当人睡眠后高位中枢兴奋性下降,对低位中枢的抑制作用减弱,出现不自主的抖动。此现象的出现往往与白天大脑过度兴奋有关,注意劳逸结合,避免过度劳累可降低发生频率。

为什么当我看见她时,有种心慌的感觉呢?



你已经爱上她了...但似乎缺少些勇气!!多和她交流交流...分享各自的生活...这种心慌会渐渐消失的..做什么事..最关键的就是第一步...你要勇敢一些噢!!! 加油!


说明你很在乎她,你对她有很强烈的感觉.你喜欢上了她


因为你爱上她了,太在乎她,怕在她面前出丑,或者你做了什么对不起她的事。
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