有木有瑜伽运动减肚子视频？其他神马方法都可以！

增高瑜伽 根本没有效果，我之前去上增高瑜伽课的时候增高瑜伽老师也说，增高瑜伽可以让你从视觉上增高，就是改善一些平时不良的姿态，然后看起来也要高些，但是实际上骨骼没有变化。成年后光通过运动增高，效果是非常有效的，要的时间也比较长，个人还是推荐运动的同时，补充一些生长素，效果会更好些。现在市面上有一个叫高菲特快速成长增高系统的，包含生长素，骨骼营养，和生长运动，楼主可以去百度下。

你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可以减少做梦的几率。


我推荐你食疗法吧：　　猪心枣仁汤　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神...

你想长高的话，可以买瓶增高药试试，管用的话你继续买，不管用就千万不要再买了。然后每天多锻炼锻炼，多跑跑步，吃饭多吃点，充足睡眠，应该会长高点



不能！ 别想了，都是骗人的， 有那个钱，还不如吃点钙片！！


目前还是没有这种药，但是我用过生命一号，好像长高了些，你可以试试，年龄要20岁以下效果还可以



没有
...

你说的这些，都有，瑜伽的呼吸与每个体位法都是互相配合来完的，不同的体位会改善不同的状况，调理不同的病变。同时可以拉伸你的筋骨。可以减肥，美化曲线。人老筋先老，所以把你的筋骨锻练好了，人也不会老。。。。所以瑜伽对人的身体是有相当的益处的。但是一定要做到不可以强求自己去完全某个动作，否则不会有效果反而会伤了自己


要看你的练习方式，要量力而行，没有绝对的好，也没有绝对的坏。你看到人家说瑜伽的坏处时，一定看到瑜伽还有更多的好处，这个就要你自己去衡量了。
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http://baike.baidu.com/view/8930.htm这个是热瑜伽的资料希望可以帮助你，至于瑜伽，这个是一个运动的项目，热瑜伽也属于瑜伽。