做按摩好吗?
经常做按摩保健有利,但按摩不当,适得其反:进入冬季,泡脚、足底按摩的生意明显红火,在寒冷的季节,用热水泡泡脚,不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是,这样的新闻最近也经常见诸报端:有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩,而只是由没有医疗从业资格的“按摩女”来胡乱按揉,最后不仅没有达到治疗保健的目的,反而伤了韧带。北京按摩医院曲怡医生告诉记者,按摩对于缓解肌肉紧张等是有着很好的作用,但如果操作不当也完全可以出现上述的问题。她提醒那些喜欢按摩的人,一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作,这样才能达到保健养生的目的。
慎做足底按摩 曲怡医生介绍,冬天用热水泡脚,做足底按摩,对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉,寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚,对身体会起到很好的保健作用,可以促进气血运行,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟,这样效果会比较好。曲医生同时...
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风湿病可不可以按摩穴位?
經絡穴位按摩『慢性關節風濕病』 - 黃仙珠- 慢性關節風濕罹患率四分之一 女性居多 30-50歲最易發病『風濕』病有兩種,一種是發燒後大關節會痛的病;另一種是不知不覺中,由手指小關節開始痛的慢性關節風濕病。無論如何,都需要在早期作適當的診\斷治療,才能收到預期的效果。風濕症如果不治療有時會引起心臟病;慢性關節風濕病是一種膠原病,不只是關節疾病而是全身疾病,佔一般人比率的四分之一,女性居多,小至2歲起到50歲,30歲至50歲左右最多,關節種痛時會疼痛,早晨起床時有僵硬現象,左右對稱的關節會痛而且持續...
肩周炎按摩加吃药后患处痒痒
肩周炎多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数患者可双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、偏瘫史等,也有无任何诱因而发病者。主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。
目前而言按摩、拔罐、西药对肩周炎治疗只能暂时缓解,治疗手段很单一,容易反复出现而加重病情,很难根本有效治疗。选择外贴太白消融酊,必要时配合内服药太白山中草药水丸,是根据患者目前症状和既往病史组方配制而成。
求治疗血压的按摩方法,谢谢
高血压病,又称原发性高血压,是以动脉血压升高,尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病,以头痛、头晕为主要临床表现。由于其是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而临床上多采用中西医结合,小剂量、多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生耐药性。笔者临床中给高血压患者进行药物治疗的同时,常嘱咐患者采用自我按摩疗法防治高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果明显,介绍如下: 自我按摩可调节大脑皮层功能,改善脑内血液循环,使微血管扩张,血液增加,血压降低,防止动脉硬化。按摩方法有两种,...
颈椎经常疼痛,可以采取按摩的方式缓解吗?怎么按摩?详细
颈椎僵硬、疼痛是颈椎病的早期表现特征。不能大意,要抓紧时间治疗,正好趁病情不严重时医治,相信很快会康复的。不然等病情发展至头痛、头晕、脖子肩膀疼痛、手臂手指麻木在治疗就非常困难了。再有就是按摩治疗颈椎病,这种方式只能是暂时性的缓解,根本不可能康复的。因此,建议采用中医穴位外敷的方法治疗,药物通过皮肤渗透可直达病灶,用于疏通经络,打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能,改善病灶周围的组织营养 ,修复病变组织。达到缓解和康复目的。 这种方式安全无副作用,缓解或康复后也不易复发。 我知道有个疗效显著、见效迅速的药,是个...
怎么样按摩才能使头不痛??
对于比较常见的扭伤、落枕、肩周炎、手麻、胸胁挫伤、肩背部局部性痛点和腰腿痛等软组织损伤疾患,如用“痛点用力”的疼痛按摩法进行治疗,由于在按摩时有的患者感到疼痛剧烈,甚至不能忍受,尤其是一些年老体弱及痛觉过敏者,往往因此而不得不中止治疗。但用“以痛为腧,不痛用力”的不痛按摩法进行治疗,由于在不痛或少痛的情况下解除患者的病痛,就容易被患者乐于接受,且效果很好。现以常见的落枕为例,介绍不痛按摩法,以供参考。 患者正坐,医者站于其背后。嘱患者缓慢转动头颈至疼痛明显时,保持其体位。医者以拇指按于患者颈部的“最痛点”,在原位将患者头...