头痛，没精神，厌食，失眠是怎么回事啊？
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . .你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦!有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運\哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳,有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運\用了。不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!~你只问到果!~你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. ....
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关于厌食的问题
健胃消食片含有山楂，山楂有开胃的作用。如果你厌食时间比较长了，建议还是去消化内科看看。晚上睡眠比较轻，建议你可以睡前用热水泡脚、喝牛奶、睡前进行一下运动量比较小的活动都有助于提高晚上的睡眠质量 答案补充 手术以后还是卧床好一些，建议吃一些流食，喝一些粥什么的。新鲜水果是个不错的选择 答案补充 多下地转转 营养品肯定很多，都有时间上网。。。
楼主，你好！1其他的也不算是什么病。消瘦的话，那的确是要补充营养。2至于胃口问题，最简单有效的办法，...
离高考还有60天，这学期刚开始遇到点事，状态到现在越来越糟，厌食特别厉害，精神低迷，脾气烦躁，我该怎么办？
我也是高三学生，正在准备高考冲刺。学习压力大，脾气也很暴燥。 你可以多去户外活动，听听音乐，适当玩些游戏等。 至于身体问题，最好去看看医生怎么说
要淡定，随遇而安，像我一样~~~~我也要高考额，明天应该是59天了吧，自己过得开心才是王道~~~~
吃什么能让自己胃口好起来
如果你是胃酸重的话，就多吃一些碱性食物，譬如粥，玉米糊等，少吃苹果，柠檬等酸性水果。但是你厌食的话多半是缺胃酸，就要吃一些消食类药物或者水果，我个人认为健胃消食片最好少吃，多吃一些山楂食品好些。你可以试一下。
山楂，辣椒等等都可以开胃啊，找朋友一起吃饭聊天，开心就会吃多点啦
胃不好，就少吃多餐，先调理一下。晚饭尽量不要吃的太晚！吃些清淡的，小米粥和面食，千万不要吃大米，以及油腻的食...
厌食证的症状是怎么样的？
就是不想吃饭，身体消瘦，有精神方面引起或疾病引起。偏食厌食异食不爱吃饭都是缺锌引起的，补锌可以提高身体抵抗力，使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而改进食欲。饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝片效果好
求增肥成功的心得
其实女孩子增肥要比男孩子好弄。增肥靠的是吸收，所以吃得好有食欲很重要。我是这样做的：多吃酸甜的，因为我喜欢吃甜的和带酸的，酸的开胃，甜的增加热量，反正什么营养就捻什么吃，只要做得好吃，食欲就好，所以我什么肉类都吃；蔬菜我只吃西红柿黄瓜小白菜，其他的都不多吃，多吃含纤维素的蔬菜会影响增肥。正餐好好的吃，零食也要吃好，嘻嘻，我喜欢的杨梅，巧克力，薯条等每天都要吃的，只是在吃饭2个小时后才吃这些。然后就是睡觉了，以前我喜欢晚上喝咖啡，现在不喝了，就喝莲子水，睡觉时什么也别想，中午再加一个午睡，我162，一年前88，现在都101了...