我由于营养不良造成的贫血，该吃什么好？
缺铁性贫血饮食方法 加强膳食营养 1）多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。 2）多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。 3）用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。 注意事项 1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。 2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。 4）劳逸结合，进行适当的体育活动——摘自“爱巢网”
你可以吃复方阿胶浆，会好一些。
可以多吃点瘦肉，食补的方子可以用红枣500G，龙眼100G，黄芪20G，枸杞20,加红糖
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肌营养不良能全愈治疗
西医目前无特殊疗法,。 最近有人提出早期给予乳酸钠治疗, 可使患者肌力加强, 假肥大减轻。Collipp（1984）用生长素抑制剂治疗假肥大型后, 发现其体重、 生长素、生长调节素C、头发锌、血清锌和LDH水平明显下降, 血清硒和谷胱甘肽过氧化酶的活性明显升高。由于生长素和锌障碍对膜脂质成分和膜功能均有影响, 如能降低锌水平,减少膜的流动性, 可促进患儿的肌膜功能, 降低血清酶水平以及增加肌活力。 但由于没有特效的治疗方法, 病情始终是进展的, 预后不佳。 假肥大型的死亡年龄平均为17～19岁, 死因是:呼吸衰...
指甲营养不良应该吃些什么?
什么指甲营养不良，看到都晕了。
指甲也是人体健康用于临床表现的一种诊断。
指甲不好说明了你的身体有问题。
还有还多长时间呢？
指甲恢复最少要一个月，因为它完全更新要一个月或一个月以上。
如果要恢复健康的指甲要吃些什么呢？
下面是养胃的方法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了....
营养不良影响最有效增高药？
最有效增高药
营养不良在某种程度上对增高有一定的影响，换句话说，影响增高的因素还有很多（比如家族遗传、先天因素、内分泌等）。但是缺少必要的营养是不行的，人体骨骼生长所必需的钙铁锌元素的缺少，会使身体发育受到障碍，骨骼生长受到抑制，甚至还会出现骨质疏松，肌肉萎缩等，最终导致身材矮小。二战后期一贫如洗的日本为了增强国民的体质，增加国民的平均身高，政府依然从拮据的财政中挤出专款作为全国儿童免费牛奶的经费。几十年过去了，结果证明日本政府的做法是对的，通过努力日本人的平均身高有很大提高，直到现...
以前和尚不吃肉，不会造成营养不良吗？
怎么会呢，就好比牛羊他们不也是很健康吗？。营养成分是可以从不同的物质分享到的。最简单以前的大油（扎肥肉出来的油），现在也可以在豆油，黄花油代替阿。我也是吃素的。而且我很胖。哈哈哈。加油！吃素环保。
不会因为各类蔬菜里含足够的营养
难道现在的和尚就吃肉吗？
各种蔬菜里所含的营养成分比各种肉类更丰富，而且吃肉食弊端...
营养不良才使手指没有月白吗，怎么使手指恢复月白···
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度...