我由于营养不良造成的贫血，该吃什么好？
缺铁性贫血饮食方法 加强膳食营养 1）多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。 2）多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。 3）用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。 注意事项 1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。 2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。 4）劳逸结合，进行适当的体育活动——摘自“爱巢网”
你可以吃复方阿胶浆，会好一些。
可以多吃点瘦肉，食补的方子可以用红枣500G，龙眼100G，黄芪20G，枸杞20,加红糖
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何为外阴营养不良症
何为外阴营养不良症 长期以来，对外阴有奇痒，伴皮肤粘膜色素减退变白，局部皮肤变厚、增粗的表现，统称为“外阴白斑”。但是一直没有统一的诊断标准。1975年国际外阴研究会决定取消“外阴白斑”的命名，而将此类疾病改称为“慢性外阴营养不良”。为此，又使很多人产生误解，以为这种病像泛指的全身营养不良一样，有的患者在门诊问医生：我是缺吃什么食物吗，怎么会营养不良呢？ 实际上人们迄今对这种病的确切病因仍不清楚。有人试验，将患病的外阴皮肤与患者大腿上的正常皮肤相交换，经过一段时间后，发现被移植的皮肤转为正常，而被移植到外阴部...
是营养不良还是贫血吗？
出现这样的情况肯定她的营养状况是不好的，早上是不是不吃早餐就出门，这样会出现低血糖的症状：头晕，眼花，甚至晕倒。建议平时上班一定要吃早餐，而且早餐一定要吃好吃饱。再吃些补血的营养品。最好去医院检查一下。
你说的情况和我上学时候的情况基本相同 建议你用纽催莱的铁质叶酸片调理一段时间试试 我就是这么调理好的
根据不同病因给予不同的治疗原则如下： 出血：出血是贫血最常见的病因之一...
为什么体检抽血会心慌,是营养不良?
放心，肯定不是来自生理的营养不良，心慌最主要的原因是来自心理，可能担心“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呢?”其实这完全没有必要担心和紧张，因为这只占人体全部血量的0.5‰一3‰左右，不需要任何补充和特殊营养，人体完全可自动进行调整和适应。还有可能是医院的气氛，看见针害怕，也就是晕针，引起心慌。下次再体检时，可以和单位或公司同事说说话，分散下注意力，或者你脸看一边，不去看针和抽血，这种紧张就可以避免了。
有的人是有些晕针或晕血或心理紧张，并不是什么...
中老龄妇女时常便秘
便秘的原因较复杂，便秘分为三种类型：结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘；至于你属于哪一类型的便秘，需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜，排粪造影，结肠传输试验等检查)，建议你先到当地肛肠专科医院就诊，接受正规检查与治疗。长期便秘患者建议最好在医生指导下用药。若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试。或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡，排除宿便”。祝你早日康复！深圳市第四（福田医院）人民医院肛肠专科医院--刘付英聪。深圳市福田人民医院-肛肠科-刘付英聪 到...
胆囊炎饮食注意
一、栀子仁粥： 1、配方：栀子仁 5 克，粳米 100 克。 2、制作：栀子仁碾成细末，先煮粳米为粥，待粥熟时，放入栀子仁末梢煮即可。 3、用法：每日服 1 剂，分 2 次食完。 4、功效：适用于湿热型慢性胆囊炎。 二、黄紫地丁粥 1、配方：黄花地丁(蒲公英)、紫花地丁各 30 克 (鲜品各60克) ，粳米 100 克。 2、制作：将黄花地丁和紫花地丁加水煮，过滤去渣取汁，以汁煮米为粥，可以加白糖凋味。 3、用法：每日 1～2 次，1 周为一疗程...