怎样才能快发育?
1.小六还没来一点都不晚阿是现在小孩都太早了,有些人为了发育太早还要看医生勒才小六不要喝青木瓜四物饮喔!!吃炸鸡生长激素,提早发育,这是病态的现象!不得已就算了,没有必要故意去让它发生而且太早发育,通常都会长不高我有几个同学她们自己就有亲身经验我有个表妹大概国二才开始发育现在高中了,长得又高,身材又好所以真的不用急2.营养不良就要多补充罗多吃各式各样的食物很挑食...这要尽量改进阿如果实在改不了,就要遵守六大类食物都一定要吃(学校有教吧!?)或尽量改变烹调法(如果是吃家里的)例如你喜欢吃咖哩,就把不喜欢的食物例如豆子,煮成咖哩豆子之类的.....3.多运动!身体就是要充分运动才会长得好!这是想当然耳的4.要早睡睡觉是发育的关键时刻呢!11~2点是黄金时段一定要睡睡觉时如果不怕,要尽量关黑一点这样褪黑激素(跟生长有关的)才能发挥效用祝你健康长大:D
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尽量不要挑食然后多吃青菜哦:)小六如果来月...
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营养不良怎么补?
你要多运动健身锻炼身体,增强体质,促进消化,多吃水果青菜,营养要跟上,不要偏食,多喝水吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!心情也很重要!保持口腔卫生和个人卫生!为了确保秋季的运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,排毒素有很大的帮助和促进作用!
锻炼身体,食疗。如鸽子,鱼虾,等,或者补充维生素药片。多吃水果
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营养不良如何改善
请经常吃多吃以下的食物:世卫组织推出“最佳食品榜” 前不久,世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜,揭开谜底。 最佳蔬菜:由于红薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳...
营养不良会早产吗?
如果孕期营养不良是对胎儿有影响的,如果严重可导致胎儿宫内发育迟缓,甚至停滞…所以为了宝宝,孕期应注重饮食多样化…豆类,动物肝脏,瘦弱,奶类,坚果,蛋,水果,绿色蔬菜等等…含很好的维生素,铁,钙,等…
怎么会营养不良呢?怀孕了就得多吃点有营养的。你现在是一个人吃两个人消化!
宝宝四个多月了可以吃面条吗?
加辅食还是要以宝宝的意愿为主,由少到多,一般一种新食物,她接受都有一个过程的。我家妞妞从四个月开始加米糊,刚开始只愿意吃二三勺,就这样喂了半个月后,有一天忽然对米糊特别爱,甚至要抢碗。五个月开始尝试喂食面条,刚开始也是只吃了两三口就不吃了。后来听朋友说可能长了牙才喜欢吃面,我就停了面条,一直到六个半月,她长了两颗牙了又开始喂面条,但也是吃了两三次以后,才慢慢开始授受了。我觉得米糊和面条的营养都是差不多的,要增强宝宝的营养,还是靠我们往米糊和面条里增加一些材料,比如青菜,胡萝卜,还有鱼类,蛋黄,等等。 到武汉...
为什么会长灰指甲?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?
灰指(趾)甲,是皮肤科常见疾病,不仅影响美观而且具有传染性,因而大多数病人求医心切。然而,我们常看到一些病人付出昂贵的医疗费用,结果却治疗失败,灰指(趾)甲仍反复发作。为此,病人十分苦恼。所以,找对方式是有其重要的,灰指甲的治疗目前医学上普遍推崇的是苗愈灰甲宁。
在寻求灰指甲特效药物的时候还应注意一些灰指甲的治疗误区与缺陷
A、口服抗真菌药物--效果不佳 由于指甲处于人体微循环最末端,口服药物的有效成份到达感染部位的有效浓度很少,故服药时间较长,长达6~12个月以上,加之有严重的肝肾毒性和耐药性,因此难以被患者接受。
B...