我刚刚练了两天气功 胸前右边有点疼 肚子里还有很多气 屁也多 是咋回事越详细越好

关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田.道家指人体脐下三寸的地方。综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。气沉丹田即气沉关元(关元为穴位)。 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。 我们知道，意守是练功...

这是练出来的，必须经过名人指点，不能自练，否则，会有危险。

真真假假假假真真


气沉丹田，上丹田为印堂，在两眉头连线的中点。 中丹田为膻中，在两乳头连线中间。 下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）下三寸处。 　气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起，被认为是重要中华传统文化之一，受到世界范围内许多人的喜爱。　　有人认为气功是深呼吸疗法。实际上气功锻炼包括调心、调身、调息三类手段，...

中医本来是不分科的,自唐宋慢慢的开始了分科,清就分得很细了.现在是细得有点离谱了.不管怎么分,内科是基本,学中医的要是没扎实的内科当基础,要想精通那科都是空谈,不管是那科的病症,用中医治疗都不能忘了一个整体辩证的观念. 还有,我这山野村夫也没啥经验可言,根本不值一提,以后你还是少抬举我了,谢谢.阿弥陀佛!!!


药膳食疗,


天津中医药大学第一附属医院、全国临床研究中心副主任杜元灏博士...

一、九寨沟海拔在1000-2000米之间，沟口感觉有些凉，向里走的时间长了不会感觉凉，可以穿长袖T恤、长裤，再带一件类似运动服的上衣即可，别忘了带雨伞，其他的不要带太多，要轻装上阵，好好享受九寨沟的美景。我和老婆刚刚去过，太美了，真的是人间天堂、童话世界。人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。 九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内，巍峨的岷山山脉深处，距成都400多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成“Y”形分布，总长度达60余公里。原...