近段时间失眠多梦，而且食欲不振。请问是什么原因，？
你好，朋友如果是由于不快乐的事情闹的精神不振的话，可以去跑长跑 如果是由于担忧引起的精神不振，就应该选择散步的方式，到河边走一走，听听轻音乐等 如果是由于食欲不振引起的精神不振的话，就应该每天多吃一些素菜，少吃鱼肉之类的东西，零食也要节制，估计几天以后会精神大振的，吃饭也会觉得很香。 如果是由于受到批评或者是由于自己的意见受到家人的阻碍而引起的精神不振的话，可以找一个机会，请求与父母和和气气的谈谈话，一定要在谈话之前和父母讲好需要在谈话的过程当中保持相互的平等，即假设成朋友的关系。而且你在谈话的过车当中要心平气和，要不卑不吭。 祝愿你好运
上火了吧 什么事情让你特别的闹心 促使你吃不下去东西 会导致你发脾气
是不是压力太大了啊？放松下，好好睡一觉。。。
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食欲不振怎么办？
夏天食欲不振是很正常的季节病！
夏天湿热，脾最怕的就是湿热！
脾的功能负担加重造成人们食欲不振。
吃 藿香正气水或是胶囊 就会帮助脾。减少脾的负担，增强脾的功能！
推荐一种食疗方法，很容易做到：早上起来先吃一种当季水果，然后生吃一种蔬菜（比如，黄瓜、番茄、胡萝卜），都要连皮吃。隔半小时左右（或者你觉得消化得差不多了，就吃一个番薯，番薯也要连皮吃）。我试过，很好吃的吃，前一天晚上煮好，第二天热热就可以吃了，皮一点也吃不出来。这三样东西的量要差不多。午餐和晚餐就随便吃，尽量吃素的，荤的等素的吃得差不多了最后吃。(原则是要吃清淡的菜，重口味的就别碰了，菜尽量做成生的，比如色拉、糖醋黄瓜、糖醋番茄...
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身体无力，虚弱，食欲不振是怎么回事？
可能是中暑了
睡觉吧…好好休息一下
早上口中总有怪味，食欲不振，恶心！我是不是得什么病了啊？
食欲不振为消化不良，胃粘膜异常，导致口腔异味。不是什么病，平时注意少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝茶改良胃部不适。苏格为您解答
这是肠胃不好，消化不良导致的口气，吃点胃药，注意饮食吧
头昏脑胀，一直想睡觉，睡醒了还是头痛，而且食欲不振是怎么回事？
缺乏运动,最主要是因为夏天,所以没食欲,坚持每天运动（象早晨跑跑步、早上起来喝杯水可以状态好些）饭前先喝碗汤,饭后吃个水果,不要睡眠时间太常,晚上11__12点在睡觉,最好每天只睡八个小时(^_^)
建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐 曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中...
肚子疼,胃胀,打嗝,食欲不振怎么回事
买点吗叮啉回来服用，就会好，以后少吃对胃刺激，硬的食物，就不会出现这种情况了；严重考虑去医院作个胃镜
可能是胃炎，建议到医院去检查下胃的情况，如果是胃炎最好要系统的治疗，不要症状一好就不吃了，这样是治不好的。
去喝点中药就好了。
可能是吃饭不应时，有胃炎吃点药就没事了
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