头昏脑胀,一直想睡觉,睡醒了还是头痛,而且食欲不振是怎么回事?
缺乏运动,最主要是因为夏天,所以没食欲,坚持每天运动(象早晨跑跑步、早上起来喝杯水可以状态好些)饭前先喝碗汤,饭后吃个水果,不要睡眠时间太常,晚上11__12点在睡觉,最好每天只睡八个小时(^_^)
建议首先精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐 曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
中暑
很难判断,最好去医院看看
是不是有病啦?或者太劳累,建议看下医生,如果不想看医生的话,就拣自己喜欢吃的东西多少吃些。然后找个没人的地方想想原因或者...
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头疼 头晕 还食欲不振怎么办?
头疼 头晕说明你有点虚火 !不喜欢吃饭 !食欲不振说明你的脾胃功能不好!建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!
天气突然热的过吧。好像大家现阶段都这样~~休息的时候,抽会儿时间锻炼一下,消耗一下体力,也许会好。··我就是这么转换过来的
怀孕晚期食欲不振,为什么呀?
子宫增大把胃抬高了,晚期没食欲一般在孕八个月以后,但是过一段时间孩子入盆后胃口又会很好了
暂时的,过段时间自然就好了,只不过是子宫太大霸占了原来胃的地方了,等入盆就好了。
这是暂时的,别急,保持好的心态很重要。
夏季食欲不振,看到食物就恶心,该怎么办?
夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等,亦可饮用一些果汁,夏天不妨多吃的食物:绿豆、西瓜、苦瓜、鳗鱼、生姜等。再吃不下的话,就去注射营养针了。建议可以少量多餐,选择色泽鲜艳的食物,增加食欲。在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选食具有清淡滋阴功效的食品,诸如鸭肉、鹅肉、鲫鱼、瘦猪肉、豆类、薏米仁、百合等,经合理烹调可做成多种美味佳肴,不仅能增进食欲、加强营养,还可消暑健身。此外,亦可做一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥等\"解暑药粥\...
最近失眠,食欲不振,每天都是一张臭脸,我该怎么办?
简单 一定是感情上出问题了,小子 对你对象好点啊 或许是她有病吧 难道是你? 这些事实在是难懂~~
哎,找个电视看会。
食欲不振 、胃胀 、 闹肚子 怎么回事 、喝什么药有用
- - 问医生去... bc 迷lp ..
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生...