忧郁症怎样治疗?
忧郁症治疗四法 忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。下面就给大家介绍四种自我疗法,相信它对您会有所帮助。 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少做3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时,须经医生的同意。 营养疗法 许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的。 精神疗法 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”...
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喝醉酒以后会产生幻觉吗
看他喝不算太多啊!如果想你老公所说的就有点恐怖了!建议你最好还是多调查下,多问问哪天和你老公在一起喝酒的所有朋友,探探口风在做猜测!
会
不会的,我经常喝醉,都米有幻觉
怎么解决幻听,幻觉!
幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命,但这种声音在现实的外部声场中并未存在。 引起幻听的原因有心理因素,如过度精神紧张;身体某部疾病,如听觉中枢障碍或精神病;药物作用,如吸食或注射过量麻醉剂,吸食大麻及错食致幻物质,药物过敏等。 幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为,幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们面对的并非无声的世界,正常人的听觉将内外部的声音信号正确地向听觉中枢传输,幻听者由于听觉中枢出现障碍,将声音信号歪曲或夸张,甚至按主观意图加以改造,因此...
世上是否真的有鬼,还是有魂魄,还是只是一种幻觉?
有鬼.鬼是怎么来的?人分肉体和魂魄,一旦分离,会出现什么情况?魂依赖于肉体,魂乃控制肉体(即思想意识)肉体提供能量,人死则魂出,肉体死,但还有意识,但不能支配肉体了,鬼相当于一种神识,有些人感觉被鬼盯上了,跟上你了,就是因为某个思想意识能量脱离肉体跟着你,这就是所谓的鬼却又看不到它,但有些人灵魂意识神经比较强能感知到它,如果它想联系你,或许会见到它,这就是所谓的见鬼.当然,灵魂脱离肉体不可能一直存在,没有能量供应就会再死去(消失),鬼附身是因为它需要一种精神能量,你越害怕它获得的能量就越多,无惧就无事.
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人为什么会梦游?为什么会产生幻觉?
人们习惯说的梦游症,医学上称“睡行症”。是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。发作时,梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来,但不看东西,然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时,周围虽漆黑一片,但患者一般不会碰到什么东西,而且还行走自如。据了解,梦游者眼睛是半开或全睁着的,走路姿势与平时一样,甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。...
经常出现幻觉和容易进入自我陶醉这是怎么会事?
自閉吧。在幻想把自己想象出自己心理最理想的自己。這也是一種表達方式。不過不要太沉迷進去勒。建議多點有意義的事。多放松自己。也可以讓自己多做做運\氣。累到喘不過氣來的那種。!
这是憧憬。怎么,你最近走桃花运啦?^_^