今年才32岁，脸色发黄，暗淡无光泽，而且很干很粗糙，自己都懒得照镜子，不知道怎样可以改善

现代女性内分泌失调的原因主要是由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调，脏腑功能失调，冲任病变。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致月经不调、痛经、不孕等女性内分泌失调疾病。内分泌失调的类型：1.情志不遂。情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。2.劳伤脾土...

从你说的眼睛、脸部皮肤发黄等症状来看，多考虑有黄疸。
 
建议你：
1、做个肝功能检查。
2、做个HBV-DNA检查。
3、做个肝胆B超检查。
待以上检查出来后再确定是否需要治疗。
 
另外，乙肝病人平日的养生比药物治疗更重要，可以起到事半功倍的效果。
因此，建议在平时还应多注意以下几点：
1、在饮食方面要清淡，应低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，少吃燥热、寒凉的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。
2、在作息方面，要有规律...

静养！首先要做到心平气和，不要心浮气燥！每天心情开朗…好事自然来。吃的话可以吃一些含维生素食品…自要你把心情调节好了，我想不需要吃什么补品就会自然好。当然休息很重要，不管在什么时候都不要拿身体来开玩笑！


应该多补充维生素C，很多朋友说多吃水果，我一个朋友皮肤不怎么好，每天吃还是不怎么样，，，只是水是一定要补充的。内在只是调节，想改变还是要外在，美白的保养品不可缺少，当然我们必须要买好的，不然那些化学元素会更伤害我们的皮肤。（美白面膜非常重要，资金允许可...

建议查下黄疸肝炎就是甲肝
还有肝功能
如果不是的话就把乙肝什么的都查查




按症状有这个可能性，确实诊断需要去检查两对半和肝功能全套。

贫血



多长时间发生一次啊，是不是对什么东西上瘾了？


亚健康。身体衰弱。营养不良。去看看中医好。