今年才32岁，脸色发黄，暗淡无光泽，而且很干很粗糙，自己都懒得照镜子，不知道怎样可以改善

查下 肝功 和 乙肝五项


小云吗？查肝功！

缺铁 没血色就惨白惨白了 对吃点补血的 发黄缺维生素 多吃蔬菜 水果 VC可以多吃点


应该是缺维生素c,多吃水果蔬菜vc,vb2，明白？你不是人，是鬼吧，脸色惨白！o(∩_∩)o^_^


建议服用螺旋藻，宝健螺旋藻片的蛋白质含量高居食物之首，而且属于水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收和利用；而其中丰富的铁、叶绿素和维生素B12能促进血红蛋白的形成，提高血液的含氧量，使身体恢复活...

您好！饮食上没有特别注意，不要过于油腻就好，你不吸烟，少饮酒，已经做的很不错了。3个月后复查肝功，动态观察胆红素情况，不必过于忧虑。不过值得注意的是，你过于疲劳，精神紧张，压力大，就会出现脸色不好，这叫慢性疲劳综合症，说明身体可能处于亚健康状态。一定要减压，并适当运动。河南省人民医院-消化内科-兰玲主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你脑出血，请浏览杨光福博客或本网站，"脑出血诊断及中西医结合分期分时段分型辨证施治"， http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90067.htm供参考。可能是脑缺血或是低血糖。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

黄胆性肝炎的征兆，建议空腹去医院验下血