背疼怎么办啊?
用小锤敲打我也是上班一族。 经常做在电脑前,腰酸背疼是易犯的毛病。 每当你工作半个小时左右,就应该让自己起来休息一下。因为根据研究,人的注意力大约在半小时之后就开始减弱,这时适度的休息,不但可以让自己提升专注力,更重要的,是可以让你离开一个已经持续很久的姿式。 办公室内最好的运动就是伸展运动,因为一个姿势持续太久,肌肉就会疼痛、绷紧,这时候我们要把肌肉拉长,让它伸展、放松。这些运动都只需要用很短的时间去做,就可以达到很舒服的效果。你可以每种都做,也可以选择你喜欢的来做,不要勉强自己一次做太多,运动时要能感觉肌肉那种拉开、舒畅的滋味。
找中医针炙
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为什么一睡下就会背痛?
我认为是因你做的时间太久了,致使你的脊椎受到挤压。当您躺下时,脊椎开始得到缓解。会伴有疼痛。希望您能加强锻炼。不要做的太久哦。
你好。引起腰痛的原因有很多, 可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗?具体情况我也不是很清楚 建议你最好去拍个片或做个CT 您觉得这个答案好不好?
引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗...
最近老是会背痛而且会发冷则么回事?
脾胃虚寒吧,去看看中医吧
吸烟对身体有坏处吗
吸烟确实危害健康。 由于烟草中均含有烟碱(尼古丁,nicotine)这种成分,它具有很强的毒性。据报道,一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞,使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快,甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病;损害支气管粘膜,引发慢性支气管炎。 更严重的是,烟草急剧的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和肾盂患癌的风险,也有引发鼻腔、鼻窦、胃部、肝脏、肾脏、子宫颈的癌症和白血病的可能。他们的危险性...
强直性脊柱炎
您提供的信息有限,不知您需要什么帮助,一般来说,强直性脊柱炎的治疗是需要对症和控制病情联合的,一方面消炎止疼,另一方面控制病情,再有就是生活上的功能锻炼了北京大学人民医院-风湿免疫科-栗占国主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
强直性脊柱炎的治疗的目的 在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断、早期治疗,采取综合措施进行治疗
最近经常胃不舒服,还伴有背痛是怎么回事?应该怎么处理?
胃痛就会放射的背部不舒服的,最好平时吃些生花生米,可以养胃