大腿韧带拉伤好了,可以剧烈跑动了吗?
单纯肌肉拉伤通过理疗热敷一二个星期可以恢复,但短期内不能做剧烈运动.如果韧带也有损伤恢复就要慢一点,而且最好要找专业医师治疗以免耽误病情,尤其是关节韧带损伤
伤筋动骨一百天啊。来日方长,要是反复拉伤,就更麻烦了。
额....伤筋动骨一百零五,从古时候起这句话人人都知道了,像你这样肌肉拉伤,怎么可能马上就好啊,最少也得养活个一两个月才差不多,但是如果没完全养活好的话就全速跑二百米的话,还有可能对你的腿造成伤害...
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合
最好不要剧烈运动
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我的左脚腕韧带拉伤多久才能走
一般注意休息或已经打了石膏的话,1——2个月就差不多了,但是还要继续适量活动。不可以把石膏当鞋子“穿”的,那样愈合慢。祝愿您早日康复!
.休息受伤的肌肉,要休息多久须视受伤程度决定 2.肌肉一旦受伤,要预防发肿,以立即冰敷患处,每次二十分钟,不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤的脚踝,可阻止发肿,但不宜过紧 4.抬高受伤的足部或小腿,超过心脏位置,以防血液流向伤处,引起肿大 5.热敷可治疗急性疼痛或扭伤,但最好在冰敷相当时间之后才转为热敷,且不宜...
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您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血...
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我回答了你分一定要给我啊,哈哈,我刚刚注册的,我现在天天卧床养病,我跟你一样,我是前交叉韧带断裂,刚在301手术,现在快有一个月了,我深有体会。 你应该去做核磁,这个能把韧带也一块看了,前交叉韧带如果松了的话,那很有可能是断了,真的,我不是吓你,我的一个病友他就是那样,跟你的情形差不多。 我是打球落地不好弄的,首先症状是你打球时,或者关节再即停,转向时会出现不稳的情况。而且你会感觉膝关节明显要松一些,有咯噔的响声,偶尔。 大夫会建议你手术,因为如果你不运动那对你不会有太大的影响,但是远期效果不好,也就是说你四五十岁的时候...