有什么可以看健康指南就是养生方面的好点的网站啊？还有风湿骨痛方面的自我疗法和喝一些可以自己注意的问题？要网址～～谢谢～～

老年人腰酸背痛通常都与缺钙有关，当然还有其他方面的问题，你可以把各种症状都说说，看还有那些问题。这里先说缺钙的问题，当然应该补钙，不过补钙需要讲究科学，选了好钙补钙容易，选不好钙作用不大甚至会起反作用。选钙应该注意以下几个方面：1、易溶于水或酸性物质中几乎没有沉淀，容易在胃酸中溶解充分吸收；2、钙溶解后显酸性，与胃液相同不伤胃；3、钙源以碳酸钙和磷酸钙为主，这是国家卫生部推荐的钙源，钙含量高；4、助溶剂不用维生素D，维生素D人体自身可以合成，过多对人体有害，而牛奶中提取的酪蛋白磷酸肽（简称CPP）可以使钙的吸收率提高80%...

病情分析:您好，这种情况是胸背部筋膜炎，是一种软组织的无菌性炎症。岔气是胸椎小关节紊乱。一个是关节，一个是筋膜意见建议:具体是哪一种还要医生亲自检查后才能明确，岔气可以通过正脊手法进行矫正，筋膜炎要通过外敷膏药，按摩，理疗等等治疗 到求医问答网站查看回答详情>>


你好！最好到正规医院骨科检查一下。　你的情况多可能是岗上肌综合征，原因多是疲劳造成的，就是右上肢保持一个姿势时间太长或耸肩的姿势引起的。　当然也有其它的可能，所以需要进行检查和详细的病史...

你说的症状像颞颌关节功能紊乱综合症，是不是平常好单侧吃东西？还有你今年多大了？还有你受过外伤吗？晚上睡觉舒服吗？.....你平常要注意保养更正咀嚼的习惯，然后在吃点消炎止疼的药就可以了。祝你早日康复！



我前几天也是这样的，不过现在好多了，可能是天气突然变凉了，过两天都会好的！没事的时候用手多揉揉，多张张嘴！！祝你早日康复！！



有点扁桃体发炎吧，挂吊水好的快，要不是不是该长历时牙...

贴着墙站时，你的前全身肌肉是紧张的，时间一长你就会疲惫，再加上你来月经，您就会感觉到更易累！不过休息休息就好了，没得什么大碍的！有或许是因为你平常缺乏锻炼


这是正常现象，或许是因为你缺乏锻炼啦！！练愈加可以减肥，你试试看看吧！！我有练过，现在体重才72斤呢！！


那很可能是月经期的腰痛，不用担心，观察几天再说吧！~如果完了还是痛的话就建议你去医院检查一下比较好，不要再站墙了
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应该按摩多点按摩、运动下手脚