抑郁药物治疗症状完全消除后要巩固治疗多长时间?
很多种因素可以引起抑郁,所以治疗抑郁要查明原因,对症治疗。
原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;
原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;
治疗的话重庆那边据我所知重庆的龙溪街道里有个叫什么康盾医院的就很不错的,你可以去是试试!医保定点单位单位。去他们医院吧。上次我朋友抑郁就是去那儿看的失眠抑郁科,采用什么“中医五行复元什么平衡疗法”,效果很好,不容易复发,服务也很好,价格也不贵,主要是效果真的很不错。我朋友现在就很好,已经治疗了了很久了,都没有复发过,建议你早点去治疗,早治早好嘛。
是典型的更年期症状,我妈妈也是这样的,药要一直吃下去,可以减量。心情要保持好。天天打打小麻将,不要在家里呆着。
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得了抑郁怎么办?
只要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括:
1、必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识,依照“活到老学到老“的格言,尽可能去接受新的知识。
6、建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己成功。
7、即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
8、对...
1、必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识,依照“活到老学到老“的格言,尽可能去接受新的知识。
6、建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己成功。
7、即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
8、对...
怎么走出孤独与抑郁
你要多参加一些集体的活动,哪怕当个旁观者也好,去多了,你就会参与其中了。其实你也不要太过在意自己的孤独,不要在这方面给自己压力。
点亮心中自信的明灯作者:admin 抑郁中心来源:admin 点击数:2514 更新时间:2007-5-22 心理学认为,自卑是一种过多地自...
为什么我总是高兴不起来,心情抑郁,怎么办
我想你首先要应该告诉我是什么原因让你一直很忧郁,大部分的人都是因为某些事或某个人做的某件很让你在意的事,而导致内心深处受伤及产生带有很强影响性的原因而导致,也有部分是先天的或因先天在某方面的自卑加上长时间的压抑而形成,还有部分特殊原因! 如果不是病理原因,那就是性格原因,我个人认为性格是由小部分先天基因因素加大部分后期习惯所形成的带有特殊性的行为习惯,因为后天因素占了绝大部分,所以我认为性格是可以因为某些事或某段时间特定习惯的培养而改变的!我在公司管理的过程中已经证实了自己的观点!
1、懂得看到...
高三让自己有了抑郁情绪感觉好点没劲好点无聊咋办
没有好的想法去做的。
可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等。
你好,可以做做下面的事情。 1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒:该放松放松了。 8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物...
我最近心情总是狠抑郁,虽然什么事都没发生,但我心里总感觉有很多心事,就是很烦很烦的
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你...