心理压力太大，我总出现幻觉，总觉得有另一个我在帮忙，这是为什么呢？
参加了几场比赛，觉得技术固然重要。可是更重要的就是心理，当在球场上碰到了困难或者挫折，就应该调整好自己的心态下面我这有几招，是从Laura Johnson那里学的： 1、营养均衡：只有吃的营养均衡才可以更好的应对压力。比赛之前不可以吃甜食，应吃一些营养均衡，富含蛋白质的食品。球包里的零食应是一些高蛋白的食品。 2、记住要深呼吸。该如何做呢？首先，将空气吸入腹部，然后将气转至胸部，数至五，然后将其慢慢呼出。由于氧气可以凝神，所以深呼吸有助于放松心情，提高注意力。 3、说一句稳定心情的话，使你凡是保持良好的心情．＂没关系＂，＂慢慢来＂，＂一杆一杆的打＂都可以很好的稳定心情．感到有压力时，就应该用这些话来安慰自己． ４，球场上的美好经历．过去打出的好球，想象出的好球，这些都是美好的记忆，应该多想想． ５，打球不要带有情绪（生气，害怕，甚至是过于兴奋）．一定要记住，不要受这些情绪干扰，挥杆推杆时应该保持冷静，注意力高度集中。
...
“心理压力太大，我总出现幻觉，总觉得有另一个我在帮忙，这是为什么呢？” 的相关文章
半夜醒来出现幻觉
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的...
请问如何消除幻觉
这个问题需要给她治疗的医生根据观察到的情况决定。你们能配合医生的是弄清她为什么拿刀割腕，是因为病后心情不好，还是有幻觉的命令，或者出于妄想性观念，如某某男性钟情于她，她要殉情（实际并无交情，更别说爱情）……北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
生命不过是一场幻觉。
和一场游戏一样
唉 不是幻觉 是现实
重在体会！
我这属于精神分裂症吗?
精神分裂症的早期症状 认识精神分裂症的早期症状是十分重要的，可以早发现及早治疗。急性起病者病前很难发现或者根本就不存在早期症状。大部分患者是在无明显诱因下缓慢起病，仔佃观察分析一般都能发现有如下一些早期精神症状：睡眠改变：逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。情感变化：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。行为异常：行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞...
人在歇斯底里时会产生幻觉吗？
不会.歇斯底里是形容情绪异常激动,举止失常.其实那时侯,人的大脑还是比较清醒的.人会产生幻觉是对于得不到的东西而幻想得到,这不会使人的情绪激动.
会，但是那不是幻觉，是你的内心的潜在意识！