晚上失眠多梦 白天晚上浑身乏力 偶尔睡一会儿最多两小时就醒了醒后腰部（背后）酸痛.......SOS
压力太大 想的事情太多 睡眠不充足导致的白天感觉身体不舒服，尽量睡觉前不要想事情 心情放开心点 多跟你的女朋友或爱人 出去散散步步 好好调节下
那是由于你睡眠不充足导致的白天感觉身体不舒服，尽量睡觉前不要想事情，养成能早点睡就早点睡的习惯，一段时间改善后会好些，或者看看是不是体乏导致的…
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剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？
运动后由于乳酸过多，会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转，而且这并不是什么病症，而是正常的肌体表现，1~~2天后会好~~
休息，多喝水。
按摩，休息后食用碱性食物！
那是肌肉无氧酵解产生的乳酸堆积造成的，可以用热水泡泡会明显缓解。
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浑身酸痛肠胃也痛吃什么药
对症吃药。
吗丁啉
扑热息痛，
药不能乱吃啊先睡一觉试试，要是还难受，那就去看医生吧
多拉拉腿、休息休息就OK了。
虽然很享受睡觉做梦（像看只为自己播映，且亲身体验的首场电影），也老做梦，但也知道那是睡眠质量不好的标志，最近觉醒后也老浑身酸痛，是什么原因？
亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉不踏实的缘故，自然第二天就会没有精神了。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看...
今天突然感觉浑身酸痛，四肢无力，所以想早点睡觉。可是不知道怎么的，睡觉突然发觉浑身颤抖呼吸急颤，怎么回事
现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.如果不是这个原因,可能是风,寒,湿,长期不愈,四肢神经出了问题,原因很多：一,是神经受埙伤.二,血液有死痰,中医说的痰.三,血液稠,阻塞经脉.四,末稍神经炎.五,脊髓空洞症等等的疾病,都能因起麻,做核磁确定一下. 建议你吃点维生素C,消炎而且提高身体免疫力,注意食用维生素B,提高精神去火比较好,钙镁片增加睡眠,如果缺钙严重的话就容易导致四肢无力,全身...
怀孕三个月了怎么浑身没劲还酸痛
吐完了应该再吃点东西，要不营养跟不上，会出现没有力气的现象。带点血丝，和个人身体素质有关
最好去医院检查下，因为前3个月是非常重要时期，一定不能掉以轻心