我是风寒感冒，浑身无力，酸痛和头昏，有没有可以不吃药控制的方法????…急
前期治疗可以喝热的姜水或板蓝根热饮，出汗把身体中的风寒解表出来就会好很多。
坚持跑步。跑一身汗~~记得带衣服。跑完后及时穿上。
平常多注意饮食
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剧烈运动过后怎么才能解除浑身酸痛？
洗个澡，再好好的睡上一觉。
用热水泡澡,水温要比平时的温度高一点.以后要加强锻炼哦.
好长时间没有锻炼，偶尔运动一下浑身酸痛怎么办？
很久不锻炼，一下子锻炼太多，身体负荷不来。过几天就好了 没怎么办！
坚持下去就好
肌肉没调节好，就是肌肉拉伤了。
运动太过量了，肌肉有点受不了。
游走关节疼痛
你可以等我把当天上午的号看完之后给你上午看了即可（下周的号已经满了，现在无法再调整）。抗核抗体结果２周出．可以针灸治疗。北京中医医院-风湿科-王北副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
帮我解决一下浑身无力、四肢酸痛。
不正确，秋天应该不会
为什么摔被车撞了了刚开始不怎么疼，第二天开始就浑身酸痛？
肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂；肌肉的结缔组织有一定的损伤；它们本身的肌红蛋白和肌糖元都积存不足，血液的供应量也不够。再加上肌糖元在酵解过程中产生的乳酸不能及时氧化和排出体外，在肌肉和血液中逐渐堆积；肌肉分泌出乳酸,从而体内乳酸堆积。
身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。...