人体穴位按摩的意义
按摩对神经系统、血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统等的细胞、组织、器官都有影响。以神经系统为例,按摩手法可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程,头面部有节律的轻柔手法可使脑电出现α波增强的变化,表明有节律的轻柔手法有镇静安神的作用,可以解除大脑的紧张与疲劳状态。一般情况下,以缓慢轻柔而有节律性的手法反复刺激人体后、对神经系统具有镇静、抑制作用;急速沉重的手法具有兴奋作用。 按摩疗法本身对人体有生理、生化、物理等方面的影响,同时,按摩手法具有重要的暗示作用。在催眠过程中,按摩可以作为帮助患者进入催眠状态的手段。在心理治疗过程中,按摩手法的生理效应、心理效应同时发生作用。单纯的依靠语言进行心理咨询、心理治疗,患者总有些怀疑:医生的三寸不烂之舌真能解决我的问题么?有经验的医生常使用一些安慰剂,把中国药说成是进口药,把低价药说成高价难买之药。人们具有打针吃约才能治病的观念,聪明的医生可以利用这种心态增进心理治疗的效果。 懂按摩的医生,一般都具备一些经络、穴位方面的知识,按压穴位,患者有明显的胀、麻、痛等...
“人体穴位按摩的意义” 的相关文章
按摩哪些穴位能减轻疲劳?
足部按摩是解除疲劳的最好办法了,穴位吗你可以参照: 按摩下肢活经络: 先用两手掌握住左侧大腿根部,将全身力量通过肩臂贯彻于双手,开始从大腿根部向下按摩到脚踩处,再从脚踩处往上按摩到大腿根部位置,一下一上为一次,反复进行25~35次,然后再按摩右下肢,操作方法同前。 经常按摩下肢,能改善下肢血液循环,具有疏经活络、散瘀止痛的作用,可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛,并可恢复腿部疲劳。 搓擦足心助益智: 青少年智力的开发,中年人脑功能的提高,老年人大脑衰老的延缓,都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分...
腰椎间盘突出怎么按摩可以减轻病症?请说详细手法~谢谢!
你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,...
颈椎按摩方法
楼上的不要推销广告好么?
楼主教你一个八式颈椎保健操
前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。 举臂转身:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。动作时先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身...
请问颈椎病怎么治疗啊。是按摩还是买医疗器械还是中西医治呢??
那要看你颈椎病的病情程度了。成都西区医院的专家介绍说,治疗颈椎病主要有以下三种方式,但目前治疗效果最好的还是微创技术。希望以下的介绍对你有所帮助!
1、非手术疗法:对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物即可减轻颈椎病的症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动,可以佩带颈圈。一般症状在2周~1月内可以缓解。如果症状仍明显,则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段,牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开,减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌...
关于冬季不宜按摩
《黄帝内经》中说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤、使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”意思是说“冬季三个月,这是阳气潜伏,万物封闭归藏的季节,水结成的冰,地冻开裂。为适应这种环境,切忌扰动阳气,应当早睡晚起,直到阳光照临才起床。使自己神志安定,好象是埋伏射藏起来,心中似有难以告人的隐情,又似已有所得而心满意足。避开寒冷的侵袭,趋就温暖的地方,不要暴露皮肤,使体内阳气骤然丧失,这是与冬天阳气潜伏相应,培养藏气的方法。...
