头疼 穴位？？头疼的时候要怎么进行按摩有效呢》？有其他的更方便的有用的方法么？？
以我个人的亲身经验来看，我试过的那么多种方法中，采用芝元堂古方茶疗治疗头疼最好，我之前只要头疼都会冲杯天宁茶喝，疼痛消失的很快的！天宁茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛作用。并加入甘草，甘草有补脾益气，缓急止痛等作用，加入红景天后对于头痛效果更佳。对于头疼很有效果的！
不过预防才是最好的治疗哦！因此为了避免头疼的事情发生，大家都应该培养好的饮食习惯：①准时用餐。经常延迟或省略用餐可能会引起慢性头疼。人在应该用餐时却没有进食，就会引起肌肉紧绷和血糖降低，使脑部的血管自然收缩。当再度进食时，因脑部血管重新扩张，就会引发头痛。因此，平时不管工作多么繁忙，时间多么紧迫，一定要按时吃饭，避免产生头疼的毛病。
②坚决拒绝不适合的食物。每个人的体质各不相同，有些人会对牛奶过敏，有些人会对蔬菜不感兴趣，但我们在饮食上切忌挑食，不能单凭自己的喜好进食，要拒绝那些会让身体产生不适的食物。尤其是含有大量味精、食盐的腌菜类食物。
③少吃巧克力。巧克力是时下年轻人喜欢吃的一...
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