吃什么能快速补血，我女朋友很虚弱。
现在很多女性在生理期排出比较多的血，过后又不注意补充营养，往往会使身体继续虚弱下去。现在最重要的是，给她喝有效补血的美媛春口服液，可以快速持久地补血，能改善周期性失血、耗血导致的血虚，蛮好的，我老婆也贫血，脸色很不好，喝了这个之后脸色红润，身体也变得好多了。平时记得要注意饮食，不要吃冰过的东西，例如雪糕、汽水之类。
吃点猪肝什么的
吃阿胶好 快
多吃生花生吧
查找贫血原因，（失血，营养不良，不吸收等等）要检查是什么性质的贫血，对症治疗很快就会康复。
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头昏贫血该什么补血？
（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。...
怎么能缓解过敏性鼻炎的头昏症状
过敏性鼻炎患者，主要是注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以...
蹲着快速站起为什么头昏
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时...
每次从噩梦惊醒，呼吸困难，心脏很疼，头昏。这是为什么
你的恶梦很可能是因心跳异常引起的，心动过速会引起被追杀奔跑的恶梦。如果心脏没病清醒时不会有呼吸困难和心痛的症状。
多做些有氧运动、听听舒缓心情的音乐，就可以调节的哈！！！
多做点运动
还是休息不好。可能是压力大了，只要睡眠好了，心脏就好了，头不昏了，调节一下心态吧，攀比少点，欲望少点，知足多点。
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经常失眠，头昏，视力有时候模糊，有时候眩晕感觉，心脏常常有些隐隐痛，感觉气管变小，呼吸困难，睡觉有时候要坐着睡，才睡的着，平躺心脏感觉有点痛，常常觉得前胸被什么堵住，吃东西就要喝水。什么病，有什么办法
经常失眠，头昏，视力有时候模糊，有时候眩晕感觉，心脏常常有些隐隐痛，感觉气管变小，呼吸困难，睡觉有时候要坐着睡，才睡的着，平躺心脏感觉有点痛，常常觉得前胸被什么堵住，病，有什么办
你这些类似的症状，我以前也曾经有过，你是正常的，有些轻微的忧郁症，还好，那是你心里积压的东西太多了，有的时候不要想地太多，也要适当的缓解自己地压力，经常多 出去走动，看看天空，大海，对别人倾诉一下自己心情，不要闷在自己心里，前面的那些症状都是你没休息好才引发的一系列的小毛病，睡好了心情好了就没那么多事，让自己过得充实些，快乐些！
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