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我现在18岁了,才168CM而且很瘦,怎么样可以及时的长高增加体重?




多锻炼! 多吃含钙,热量和脂肪的东西!比如鱼,牛肉,猪肉,水果也是必要的! 可以去打篮球,跑步!




这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的

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要怎么样,吃什么才会使身体长胖点?体重增加?



泡参缸里都不会胖,吃了都浪费


不知道你是北方人还是南方人,建议晚上多喝点稀饭,大米本来就养人,然后好好的休息,尽量少用一些对人体有辐射的机器。



要经常吃,每顿都吃有营养的东西,晚上多吃最容易发胖


看见什么就吃什么,只要是吃的就行

如何增加体重



多吃油炸食物。多睡,不困也在床上躺着。

体重不断增加,为什么体质却虚弱?



体重增加就代表了你不健康了,胖了容易得很多病,而且体型不好看。你不会以为胖就代表健康吧?锻炼锻炼吧,注意饮食营养。



平时注意坚持锻炼,吃饭要合理健康营养。

今年由于视力下降,体重增加过快求医



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小孩食量小,体重不增加怎么办?



婴幼儿的食欲时差时好,不会一直保持旺盛状态的。正常的宝宝大多数都有食欲不佳的情况发生,可能对添加的辅食不喜欢,尤其出乳磨牙的时候,宝宝常常会食欲大减,不过宝宝的精神很好就属于正常。长期不吃动物性食物而导致体内锌缺乏时,也可出现食欲不佳,可服用葡萄糖酸锌口服液或威尔片,效果都不错,药店有售,但要坚持补充一个月。还可以观察舌苔是否厚,黄腻,如果有上述情况属于脾胃失调,最好看一下中医,服用一些中药调理脾胃,没有副作用。这是我的一些小经验,希望对你有所帮助。


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