夏季吃什么，既可美容护肤，又有营养？

少用为好。

在这个年纪不要用这么好的牌子。等老了还有什么护肤品能对皮肤有效果呢。 建议MM买妮维雅的清透细致洁面乳。 适合混合性皮肤。 还有妮维雅的粉水也很棒，适合年轻人，无刺激。 如果想清洁皮肤建议买露得清的。它家的洗面奶清洁能力很强。 并且护手霜卖得最棒。 还有the face shop的产品很适合年轻人。 平常也可以买面膜来用用。 建议去超市买丁家宜的细致毛孔的面膜。针对毛孔粗大，用完后皮肤嫩嫩的。 我很喜欢。 其实大牌子不一定就很好。 我们的国货有很多很棒的。 额头上偶尔长痘痘，休息好就行，慢慢痘痘就消下去了。 你的皮肤没有什...

冬天来了，空气也变冷变干了。你的脸上、身上，在冷飕飕的干空气中开始出现脱皮的现象了吗？赶紧行动起来吧，别让脸蛋在季节变化间失去了光泽。下面是一套非常有效的护肤疗程，配合护肤品、饮食和按摩，补充皮肤水分，能让肌肤在干燥的冬季仍可保持润泽。护肤想让干燥的皮肤在秋冬季节也显得白滑剔透，最重要的秘诀就是使用有质素保证的护肤品。不要购买不知名的品牌，最好选用有朋友亲身试用过并推介的产品。每次去买护肤品时，最好不要化妆，直接将护肤品涂在皮肤上面，看清楚有没有过敏反应。保湿除了护肤之外，平日的生活习惯也对皮肤有一定的影响，早睡早起，多进...

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。
护肤工作需要针对不同的气候特点进行，而春季护肤需要注意的大概有下面这几点：
首先，要注意皮肤的清洁
春季需要注意皮肤的清洁，最好每天洗脸三次以上，选用刺激性较小及香料含量少的洁面乳，用温水彻底清洗。可以深层的清洁肌肤，去除毛孔中的污垢，同时还补水、保湿。
脸后可以使用具有杀菌作用的护肤品，防止细菌引起的皮肤过敏。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可以让...

 
每一步：表面清洁，用洁面产品洗脸（洁面膏或洁面泡），第二步：平衡调理，用调理水+男士战痘祛印平复精华液+调理乳（先用水再用乳），第三步：滋养锁水，用无痕止痘霜  



推荐吉列超感护肤礼盒，里面有吉列水养活力洁面啫喱、保湿爽肤水、活能深层滋养霜。先用水养活力洁面啫喱清洁脸部，去除油脂；然后再用保湿爽肤水，补水保湿；最后用活能深层滋养霜，滋润皮肤。