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走路驼着背怎么办



1.睡觉的时候(最好是硬板床)不要枕着枕头,平躺,在日常生活当中时常提醒自己(让朋友帮忙提醒最好)抬头挺胸走路,还有多参加体育锻炼,打篮球最好。2.每天背靠着墙,挺直腰板,后脑和双肩都靠紧墙壁,站半小时以上,时间越长越好。 3.戴背背佳.



穿背背佳就行 .



第一,要睡硬板床,第二在生活中自己要挺好胸,第三,卖个贝贝佳带带,夹住起固定作用。

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晚上别带胸罩睡,还有就是经常按摩,每次十五分钟,多多坚持


多吃点木瓜,有空的时候自己多按摩

驼背的人怎样睡觉?



闭着眼睡


趟着睡


和正常人一样,只是站着时腰挺不起来


睡在比较硬的床
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