20岁有点驼背可以治疗吗?怎样治疗?
每天都坚持站墙角10分钟,养成坐如松站如钟,几年下来你的驼背自然就好了。适当的时候放松下肌肉,睡觉最好不要用枕头。
你那应该不是驼背吧?以前也是还是后期发现的 如果是才发现的 那请问一下你有没有肩颈方面的疾病
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驼背怎么矫正
矫正驼背的锻炼方法 造成驼背的主要原因是:背部肌肉薄弱、松弛无力和平常不注意保持正确的身体姿势,致使脊柱胸段后凸形成畸形。自我矫正的训练方法是: 一、仰卧抬头挺胸。仰卧在垫上,直膝屈肘,用颈、肘、臀部的顶垫之力,使胸背向上挺起成小桥形,稍停3~4秒钟,放松颈部和肘部,成直膝屈平卧姿势。向上挺起胸背时吸气,还原时呼气。重复10~15次,共练习4组。 二、俯卧头胸挺伸。俯卧在垫上,两手抱于头后,两腿伸直,两脚固定。然后吸气,用力挺胸抬头离地,头胸部抬起,稍停2~4秒钟。然后再呼气,还原放松。重复10~15次,共练习4组。 三、...
大家来看看我驼背了吗
你没有驼背啊,如果不是先天性的,一般情况下注意自己的的行为,就是我们说的,坐有坐相站有站相,那样才不会驼背,
不算太驼背吧!!!如果感觉自己腰挺不直,可以用背背佳试试的。网上购买的话也便宜,背背佳官方网站www.babakaa.com,
您好!我的儿子12岁,171厘米,有点鸡胸.
需要到门诊看看,是否需要手术。如需手术,目前最先进的改良NUSS术可治疗鸡胸,是一种微创手术。现在辽宁省内只有我院能开展。回复专家:沈阳市儿童医院-外科-彭旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脖子疼,难受
颈椎周围肌肉僵硬,长时间不动,导致血流不畅,长期这样,会导致肩周炎、颈椎病,严重的会导致头痛、头晕、呼吸不畅,更可能影响到脑供氧呢 先去医院检查下颈椎,确认骨头没有问题,如果是简单的肌肉僵硬导致的疼痛,用针灸的方法,2-3次就可以解决了,如果颈椎椎骨有偏移或突出的话,就要理疗、牵引了,挺麻烦的事情呢 以后要改变坐姿,选择高度适合的椅子
六个月的宝宝老是低头咬嘴巴下的衣服会不会驼背
不会的,现在你家宝宝是处于一个特定的口欲期,喜欢咬东西。我家宝宝那么大的时候也是那样的,凡是他能拿到手上的东西,全部都要放进嘴里尝尝,没有什么东西在手上的时候,就低头肯衣服,把衣服啃的湿漉漉的。不过等他大一点,自己就不会啃了,他的注意力会转向其他的更有趣的东西,比如把玩具拿起来敲的咚咚响啊什么的,我家宝宝现在10个月了