如何自治肩周炎呵颈椎病？
端肩法自治颈椎病 我是一个颈椎病患者，在长期的治疗过程中，摸索到一种省钱省事有效的治疗方法：每天早起晨练时，用左右端肩方法(行、 站、坐均可)锻炼10至20分钟，时间长一点更好。5分钟后颈部可有热的感觉，一周内病情能减轻，坚持锻炼，症状可消失。 这种方法之所以有效，是因为它改变了人们通常行走前后甩手摆肩的活动方式。将前后活动改变成上下左右活动，有利于缓解骨质增生，有利于血液循环，血脉流通。其次，睡觉用的枕头要软一点，细一点，低一点。在睡觉时将枕头正好放在颈部 (不是在头部)，这样可以起到自然牵引的作用，对缓解颈椎病有一定作用。 参考资料： http://fx120.com/dzjk/bjys/tljs/200404071121257349.htm1、如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点： 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线...
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急求帮助啊这个有颈椎病,该如何办呀，给点建议啊！
颈椎炎中医14方
颈椎病是一种颈椎椎间盘变性退化，颈椎骨质增生引起的综合症，该病由颈椎管先天狭窄，即可压迫周围的脊髓、神经根、血管等，而形成颈椎病。以外伤、咽喉炎、劳损及姿势异常为其诱因。发病时常伴有头颈肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、眩晕、猛然昏倒，压迫交感神经可产生头晕、眼花、耳呜、心律不齐、步履蹒跚、汗出异常，压迫食道可引起吞咽困难等症状。本病患者多为老年人。
1、当归葛根治颈椎病：
当归、葛根各20克，赤芍15克，川芎、桃仁、红花各10克，鸡血藤30克，川牛膝18克，桂枝6克，地龙
2、...
谁有治疗骨质增生，颈椎病的妙方啊！
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 ...
颈椎病如何治疗
治疗颈椎病最好是自我治疗加上饮食治疗，还要加上中医治疗，三者相结合，对颈椎病的康复很有帮助。 一般导致颈椎病多少是由于日常生活中长时间保持一个姿势，长久如此导致骨质增生，引发颈椎病。在日常的生活中，我们可以使用对人体副作用最小的中药外敷的方法，如贴医圣神贴，然后配合住我们的自我治疗的方法，这样可以在药物和食物的作用下，更有助于病情的进一步改善。（一）自我治疗： 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练...
如何治疗颈椎病
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一...
电脑用多了得颈椎病有什么好方法治疗?
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...